静待花开

闪光点与好种子班会复盘

小虞同学同学的总结很到位很经典。健康的智慧的4种力量~觉知、忏悔、承诺、行动。闪光点可以提升自我的效能，看见自己和别人的进步。记录闪光点，能帮助我们向前移动，让生命的容器变大。在遇到同样的问题，就不会轮回。

帮助我们培养闪光点的能力。第一，用一句话来表达你的目标，第二，找到一个和你有相似需求的伙伴，第三，采取实际行动去帮助你的这位有同样需求的伙伴。做咖啡冥想，加速种子的开花速度。

还有结合金刚智慧种好种子。我也在刻意的种好种子，比如以前觉的习以为常的事，现在就会做，因为那是好种子，就要刻意去种。那天看见楼道里装修工人洒落的沙子。我主动把它扫干净。避免了人们把它踩的满楼道都是。困扰我的皮肤问题，我种的种子是送药给把脚烫伤的彩霞姐姐，很欣喜的是，她开心的收下了。我在心里每天都希望她的脚快点好。

今天我养了五年的仙人掌开花了。很惊喜，曾经我以为我养的这盆仙人掌不会开花。因为我看到过别人家的开花的样子，网上开花的照片儿，我的这个就是不开花。但是又舍不得丢弃，就一直当绿植养着，适时的浇水，也没有指望它开花。但是今天中午它给到了我惊喜。我想我们种好种子一定要有耐心。不能指望今天种了很短的时间就有收获，要有足够足够的耐心等待，精心的养护，就有开花的一天。