《自卑与超越》是一本学术书籍，是阿德勒心理学家的著作，他与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。
阿德勒认为，每一个人内心深处或多或少都有自卑情结，但知道这个没有用，你要知道如何解决。正因为这种自卑情结得以推进人类的发展，因为有了自卑才有超越，所以当你有了自卑感的时候，你没有必要觉得丢脸与惭愧。关键问题是超越的方法是什么？
如果用错了方法，你将成劫不复！这说得严重了点。如果一个人小时候因为穷而自卑，他立心发奋图强，一切以金钱为最高目标，为了钱使用一切手段，他可以伤害身边所有的人与关系，一切为了钱。你有没有见过一点都不快乐的大款或生活很痛苦的大官？他以为钱才能完成他对自卑的拯救，钱才能让他找到安全感。
还有一种人说你欺负我，你让我觉得自卑了，那么我报复你，我让你怕我，他就会去欺负别人、虐待别人、控制别人，甚至严重到暴力犯罪。所有暴力犯罪分子内心都有深深的自卑感。阿德勒说所有暴力犯罪分子都是懦夫，他们因为对自卑无能为力，所以他们能想到的只有用暴力，用暴力他们实现了优越感。所以简单地追求优越的效果，会带来犯罪，会带来人际关系的恶劣。
还有一种人超越的办法是，我小时候受过伤，我什么都做不到，我有病，他总是认为自己有病，比如说社交恐惧症、精神分裂症，甚至最严重的会彻底发疯。书中有一个案例，一个二十多岁的小伙子，还尿床，检查身体他身体没有任何问题，就是心理问题，他希望自己不要长大，用这种方法来逃避自卑感的感受。
你看，如果你用错了办法，你的生活只会更糟糕！可能还会引起心理的变态和各种各样的困难与问题。
阿德勒认为唯一正确超越自卑的办法，就是把你的价值和社会的价值联系在一起，就是你通过为社会解决问题，你通过与他人的合作，通过关爱他人，然后来实现自己价值的增长，然后使自己与社会达成连结，对社会作出贡献，从而降低你内心的自卑感。这时候，你才能生活得幸福、淡定。这就是孔子所说的“仁者不忧”。这是你穷的时候，就要想的事情，而不是等到你有钱的时候再去做，你要时刻想着，你做的事能提高你的价值感，这是为你自己所做的事，而不是为社会而做。
我们每一个人生活在这个世界上，有三种连接是无法避免的，也就是我们人所受到的限制。一，自然环境的限制，我们生活在地球上，如果我们不去种地，就没法生活；
二，与人合作的限制，靠你一个人，你是无法生活下去，你必须有同伴，就是你的社会性，没有社会性，你就是一个动物，而不是一个人；
三，两性关系的连结，如果你希望你的基因能否延续，你就必须活在两性关系当中。
以上就决定了，我们的人生必须面临三个问题：
一，你的职业问题，你如何解决与自然环境的关系；
二，你的位置问题，你在社会上处于那个位置，你的朋友多不多，你有没有社会意义；
三，你的夫妻关系，也就是性的问题。
这三个问题是自卑与超越的三个基石，这三个问题解决得好，你的自卑感就会下降，这三个问题解决得不好，你的自卑感就会提升。
网友评论