云淡风轻

人为什么会觉得心累，压力大呢，其实就是把一种事务看的太重，太放不下造成的。

前几年，我把工作看的比谈恋爱重要，比赚钱重要，想着好好做工作得到别人的认可，得到提拔的机会就是最大的价值感，所以把单位当家，每周在单位的时间比在家的时间还多，周末自愿去加班，晚上下班基本没有到点就走的习惯，甚至有几次，直接在单位睡的。结果，并没有得到自己预想的回报。时间一长，自己感觉好有挫败感，自信心大大下降，恋爱耽误了，工作也没有啥突破，总有一种一事无成的感觉，经常会莫名的伤感自卑，同学聚会也不想参加，因为不愿和别人去交流比较，别人收获了家庭，收获了更高更好的工作平台，而自己还在原地踏步。头发开始大把大把的掉，脸上的皮肤开始变得粗糙暗沉，因焦虑身材也开始变胖，脸上还开始长痘，总之情况变得很差。于是家人和朋友就劝我不要那么较真，该休息的时候休息，不要熬坏了自己的身体。

不管朋友和家人怎么劝说，自己如果想不开还是会继续难受下去。的确，这几年让我过得很不愉快，每天感觉提不起精神，很疲惫，很累，身体的变化也一度让我自卑，变得不爱说话，不爱与人交流，不爱参加场合，和大学时期的自己截然不同。于是，我开始反思自己，这样的结果并不是我不够努力，我努力了但是没有得到想要的结果。很多事情不是你努力了就可以的，既然我改变不了结果，所以也不必纠结，干嘛要为难自己跟自己过不去呢。没有人能体会你的不容易，任谁也做不到感同身受，不要试图用自己的勤恳敬业和努力去感动别人，其实都是自己感动了自己而已，因为绝大多数的人都是在利用你的善良和勤奋，没有人真正为你去争取利益。想到这里我感到自己很可笑，实在单纯，根本没有掌握职场的生存法则，根本没有修炼提升自己适应职场的能力，单纯的只是用努力就有回报来劝说自己不放弃而已，这在有些职场是真的行不通。

我觉得我要开始自我改变认知，不要把所谓的工作提拔和晋升看的那么重，做好每天该做的就好，爱谁谁，不能让他们把准自己的软肋和命脉，如果你把某件事或某件东西看的太重的话别人总会利用这一点来掌控你。为了不让自己变成别人手中的棋子，我开始看淡名利，工作就只是工作，领该领的工资，做该做的事，谁爱怎么看就怎么看，谁爱怎么想就怎么想，做好自己就行，取悦谁都不如取悦自己。

对于别人的成就也不羡慕也不理会，真正理解那句“他强任他强，清风拂山岗”，做自己就好，不攀不比，心态放好，快乐就会多一点。想明白这些之后，我开始改变自己的生活作息，开始运动锻炼身体，每天早睡早起，早晨锻炼身体，一天神清气爽，调节好心情，不让工作的事情扰乱自己的情绪，认真做好该做的工作，领导爱夸就夸，爱损就损，他们的评价并不能代表什么，更不会影响我对自己的认知，我只管按照自己的心意工作生活就好。

当把所有的事情看的云淡风轻的时候我发现快乐多了起来，时间也充裕了，以前忙不完的工作加不完的班，现在也基本能按时上下班了，尽量不加班，烦恼少了，心情爽了，皮肤好了，精神世界也丰富了，也有时间和心情写写随笔啦，总之，自己越来越好了！