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跑者没有严寒和酷暑

跑者没有严寒和酷暑

作者: Joanna_乔 | 来源:发表于2022-06-28 23:27 被阅读0次

零下十度不觉冷

零上三十不觉热

跑者没有严寒和酷暑!

慢跑是锻炼身体、愉悦身心最好的方式之一!

原计划的每月不超过60公里跑步,不知不觉已经超过80公里,这月不再如5月一样压抑自己的跑步之心,顺其自然,想跑就跑,随心慢跑,健康快乐!

慢跑也是一种修行!

跑步中觉察自己,简单 快乐 专注!

今天5岁多的小宝“带我”跑了一公里,她跑的比我快。断断续续,小宝累计跑步估计也超过10公里了。希望她也能爱上跑步,做一名快乐的跑步爱好者!

6月即将结束,2022年即将过半!

这半年,感恩很多美好的遇见❤️

这半年,感恩所有的付出❤️

践行“读书 健身 投资 帮朋友 陪家人”,我们一直在不断改进🤝❤️

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