所以我们有义务认识自己的责任，终其一生去努力磨炼灵魂。从刚出生起，为了使灵魂变得更高尚，一点点一点点地反复精进。我认为这也是人类为什么活在世上的最终答案。 努力勤奋地工作、心怀感恩之心、善思善行、诚恳地反省并约束自己、在日常生活中持续磨炼心智、提高人格。努力做到这些看似理所当然的事情才正是人生的意义。除此之外我以为没有别的活法。——稻盛和夫《活法》
我相信每一个易效能之所以选择来学习，精进自己，都希望能活的明白！活的精致，活的有效能。
线上的理论知识和线下的90天践行都是在点滴的打磨我们，不论我们原先是何种模样，我们都始终在努力的路上！这就是我们选择的活法。
好的，分享完这句话，进入今天的主题。
首先我们来重温一下行动三角形！
为了将自己的计划真正落地实现，叶武滨老师提出了行动三部曲：记录、排程和执行；
没有记录就没有发生。还记得线下课时大家一起做的篮筐游戏吗？看看哪个小组在最短的时间内把桌面上所有的物品通通扔进篮筐。然后瞬间有特别清爽的感觉。这个就是记录。其次，我们在课上需要用到哪些物品呢？书、笔、然后把他们放置于自己的桌前，最后。我们专心听课，老师讲到那里。我他把书翻到那里。这就是执行。记录，排程。执行就构成了“行动三角形。
在其中，集中收集和随时记录，遵循一切、快速、手边、可靠的原则，给自己10.20.30分钟清空一下大脑。想到就记录。不用加任何的评判。
有些事情我们不把它记录下来，除了会遗忘，更奇妙的是它很可能会一直深藏在我们心里，时不时跳出来逗我们一下。哪怕是记录下来，我们后来觉得无关紧要，再做删除这样一个动作或者仪式都可以，那些无关紧要的事情也就不会再来困扰我们！没有记录，就没有发生！当我们做好行动三角形之“排程”，思路会更加清晰，哪些事情无关紧要别来打扰我，哪些事情是最重要的需要时刻关注。
所以排程主要是分类，3要和4D原则，删除不重要的，推迟不紧急的，留下重要的放日历和清单系统； 杂事是不能被管理的，能够管理的只有行动！运用【行动公式】进行加工，2分钟能做的事情立马做了，不用花时间排程；2分钟做不了的进行分类，固定事件放日历，弹性事件放清单；清单事件，我们可以根据时间*空间*精力，进行情景分配，.达到最终目的就是区分轻重缓急，找到青蛙、吃掉青蛙要事第一、专注完成、擅用情境，把最好的精力花在最重要的事上！
排程完成之后就是“执行”，把目标梦想落地，决定自己做的事情专注地进行，不用自己亲自做的事情委托出去，不用马上做的事情推迟进行 ；为了保障时间和精力，就需要断舍离，把一些不太重要的事情委托或者删除，或者延迟，这样我们就有充分的精力来执行了！
所以，这个完成的过程中，高效能的三大法宝构成了完美的行动三角形——土豆番茄炖青蛙
🥔土豆代表收集记录，清空大脑排除干扰
青蛙代表排程轻重缓急
番茄就是分类完成、专注执行。
刚开始可能会觉得有一些麻烦，这很正常，万事都有一个僵化固化优化的过程。当我们理清思路、养成习惯之后，就会觉得非常简单，每天的生活都尽在掌控，井井有条。那我们把满地鸡毛处理好了，是不是会开始更多关注周围，仰望高空了呢？！
的确，梦想是在我们的高空，正因为与我们现在有一段距离，我们才称之为梦想，有的朋友会认为老生常谈，甚至嗤之以鼻，也许会因为梦想与现实的差距倍受打击，但那又何妨？
回忆起毕业这10年的经历选择，无不与自由旅行的梦想挂钩，因为“梦想”的驱使！
叶老师最近常常会说一句话：找到自己的梦想和优势，并持续专注努力地将其发挥到极致️
想到找到，我们课堂上学过【三个圈】的模型（快乐优势有意义），找到三个圈中间的交集。今天，我还想补充一个，我是结合这样的方法，让自己更加了解自己的。
请你准备一张纸和一支笔，找一个安静不受打扰的地方，留出半小时到一个小时的时间，
跟随以下的引导，来一次【时光之旅】吧…
从此刻开始，你的生命只剩下24个小时了。24小时后，你将逝去……那么，这24小时，你会去做些什么呢？注意，只有24小时哦。
在死亡面前，我们开始一起来面对那稍微真实一点的自己吧。现在，你余下的生命时间比刚才拉长了一点，你的生命只剩下7天。那么，这一周，你会选择怎么分配它们？
深吸一口气，再慢慢吐出来……我们正在一点点去触碰内心深处最在乎的东西。随着你的认真思索，你的生命又被延长了，现在在离开这个世界之前，你还有一个月的时间，想一想，这30天，你会做些什么？
也许会有犹豫，挣扎，空白，亦或者各种各样混乱的想法，没关系，就让它们呆在那儿，我会等你将这些东西梳理好...现在你的生命被延长到了1年。你又会如何去规划它呢？好好想想
让我们将时光穿梭继续下去吧。5年。5年后你的生命将如落叶般凋落，而现在……你必须决定最后5年的生命如何度过。请详细地写下来，你将给每项看重的事情分配多少时间比例。
现在我将和你一起走进人生的最后10年。相信此刻，身处死亡边缘的你也感受到了平静。现在我已经看到，你的生命将在十年后的这一刻止息，你会怎么度过这十年？你将做些什么？同样，细致地想一想，然后记录下来，并做好时间分配！
接着，我现在将和你一起面对一件很重要的事情。我们需要一起来面对你的死亡，真正的面对。在10年后，你的生命已然面临终结，回顾你刚刚从24小时到10年的历程，你将给自己留下一段文字。让我与你一起站在散落着星光的旷野上，迎着风和逐渐远离的灯火，在远处依稀的歌谣中，用手指在泥土中写下你的墓志铭。想一想你希望别人怎样记住你，告诉我你的墓志铭！
好的，刚才的“死亡之旅”一定让你察觉到了什么是最重要的和当前缺少的行动，事实上，我们不知道你何时会死去，可能几年也可能几十年，而带着前面的感受与思考，我相信你的明天会不同。以现在为起点，关于接下来10年，你会做一个怎样的计划呢？
那么，未来5年，会做些什么呢？
好的，1年呢……会有哪些计划？
1个月，你会专注在什么上？有哪些事情与它有关？
一周，这一周会如何服务你前面的计划呢？你会具体做些什么？
未来的24小时你的计划是？
好的，时光穿梭结束。
从24小时到十年，再从十年回到24小时，最重要的是要记录下自己最真实的感受，这非常有助于让你了解自己最真实的内心需求。再结合“三个圈（快乐优势有意义）”，你的人生蓝图就会越来越清晰。
器术道用，打开OmniFocus，
套用易效能的模版，在你的“梦想”、“关注”、“项目”里面，就可以一一填空啦。“梦想”、“关注”、“项目”，就组成了你的“计划三角形”。
大家还记得易效能的LOGO吗？由一个倒三角和一个正三角组成，顶上的倒三角便是“计划三角形（梦想、关注、项目）”，底部的正三角便是“行动三角形（记录、排程、执行）”。我们在规划人生的时候可以自上而下，但我们在执行的时候一定要自下而上，近细远粗，由近及远。
一起回顾一下：
【梦想】宗旨
你为什么是现在的样子？你的最终目标和方向是什么？或者是说，你想成为什么样的人？
【梦想】使命和愿景
长远的成功是什么样？你想要的生活方式、事业目标和方向是什么？或者，具体描绘你未来期望的生活场景？越具体越好！
【梦想】目标
你想完成什么？以后一两年必须完成的事和迫切希望取得的成绩是什么？
【关注】平衡轮
8大关注：健康、事业、学习、效能、家庭、社交、财富、休闲。
大家可以根据自己的需求对8大关注进行【排序】和【填充】。因为每个人所看重的点不一样，所以排序也会不尽相同。
在8大关注里，你最看重的是什么呢？
我的排序是健康、事业、学习、效能、家庭、社交、财富、休闲，你可以把具体计划一一填充进去，不可能完全做到平衡，但我们可以时常【检视】，尽量去平衡，在平衡的基础上找到自己的优势。
【项目】
要落地的项目，可以运用易效能十二个锦囊中的【锦囊九】项目管理五步骤（宗旨、结果、头脑风暴、整理、下一步），对项目进行管理。
【紧急事件】
最后，把项目落地到具体动作，两周内要做的就放入紧急事件，设置上下文和到期日。
将来/也许
将来/也许会做的，就放到将来/也许里面，供自己拓展。
通常来说，【紧急事件】里的动作必须加上下文和到期日，其他的根据需要可加可不加。
像我自己，还单独设置了一个@宇宙订单的情境，可以把自己的愿望添加到@宇宙订单这个情境当中去，再结合8大关注，就可以制作你的梦想版啦（App推荐：简拼）
总结一下我的锦囊
1、记录，排程，执行——土豆青蛙番茄钟，！要事第一专注完成擅用情境；
2可以通过“时光穿梭”和“三个圈”，找到你的梦想和优势；
3视角的转换，规划可以自上而下，但我们的执行一定要自下而上，近细远粗，由近及远，管理好自己的人生；
️每周检视✈️保持清爽、保持最新、发挥创造性，不断升级你的人生管理系统；
️没有记录，就没有发生🥔
最后推荐一个【如何成为亿万富梦】
这部纪录片对我启发很大，让我重新定义了梦想和成功。成功并不是说有多少钱，而是你帮助了多少人提高了他们的生活品质？赚钱只是做自己爱做的事得来的副产品。其实，我们看易效能，看叶武滨老师，或是其他成功人士，一摸一样。
最后，我也要大声说出我的梦想️制定十万的小目标
叶老师的梦想是希望影响1亿人提高时间效能，而我的梦想是希望影响10万人实现非凡自由
我在行动，这也是我今天分享的目的。
亲爱的同学们，你们的梦想呢？
今天的主题分享就到这里，不知道对大家有没有一些帮助和启发呢？
大家下来可以进行“时光穿梭”和“三个圈”的练习，重新再好好检视一下自己的人生管理系统，并制作出你的梦想版吧！
也许生命从灵魂意义上来说，是由无数个感动构成的，感谢易效能对我的帮助，感谢同学们给我的鼓励，希望我们通过感恩让感动流动起来吧！祝福所有拥有梦想的人❤️谢谢大家
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