不自律的后果是什么？未完成三件事的后果是什么？是惩罚！是罚到痛，罚到难过的惩罚，一个没有被惩罚过，没有摔过跤的人，他是不会改变的。因为他不知道做每件事都后果，特别是做不应该做的，特别是做及时行乐的，特别是做无关紧要的，这些事一旦做了就注定要浪费时间，注定要让自己摔跤，让自己的未来更焦虑。学学那些优秀的人，成功的人，优秀的企业家吧！他们每天在做什么？在想什么？在看什么？在改变什么？在学习什么？ 反观自己，经常做不应该做的，不应该想的，不应该看的，不应该说的，最后活成不应该成为的那个人！想想看这是多么可悲，多么可伶的故事。
做了100个俯卧撑，我感觉到酸痛，感觉到累，感觉到不容易，我要记住今天所受的惩罚，不能重蹈覆辙，不能出尔反尔，不能反复无常，加油！！！下一个优秀的人会是你，一个改变后的你，一个知耻而后勇的你，一个全力以赴的你！
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俯卧撑100个难不难？刚开始有点难，但做的次数多了就变得容易了。但对于好久没有练的我，还是有难度，手酸背痛，不...
透过现象看本质，找到根本原因，才能解决问题。指挥官说：“今天的12小时里，你有感动，有心疼，但是那些关于责任感、团...
“说话从来都不会辩驳是什么体验？” “性子闷，有事只会自己消化是什么体验？” “性格太软是什么体验？” "领导，我...
俯卧撑我们大家都做过，通常就是标准俯卧撑，后来知道有上斜俯卧撑，钻石俯卧撑，单手俯卧撑等等。上中学的时候常做俯卧撑...
基础俯卧撑 击掌俯卧撑 三角俯卧撑 蜘蛛侠式俯卧撑 俯冲轰炸机俯卧撑 交替俯卧撑 （使用类似水泥砖物体） 拍膝俯卧...
俯卧撑！俯卧撑！俯卧撑！ 难以言意的伟大发明，俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒！
有些事，你只有经历了才知道，是无法隔岸远观的
-01 囚徒健身- 8:21用时：29分钟 俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（三）-膝盖俯卧撑：...
-01 囚徒健身- 7:45用时：35分钟 俯卧撑（一）-墙壁俯卧撑：2x10（热身组）俯卧撑（二）-上斜俯卧撑：...
本文标题：100个俯卧撑是什么体验？
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