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通过静心回归内在

通过静心回归内在

作者: 金泉说养生 | 来源:发表于2020-03-05 06:16 被阅读0次

静心30分钟,静能生慧。

静心的过程也是回归内在的旅程,通过不断的向内看,觉察自己的起心动念,会有意识的时时修正。

体会到内心其实也是大千世界的缩影,不断的向内看,也是在拿回自己的力量,升起心力,从心出发。

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