最近休整。
看到身边和自己差不多的小伙伴又是参加网上学习，又是组织活动，又是创作，内心的不安和嫉妒蠢蠢欲动。
你，想做这些吗？
不想。
你，感到焦虑？
嗯。我感到被抛弃了。感到不安。我是不是堕落了。我，可能被社会淘汰了。
这些都是外部的压力。回归内心。你，想要的是什么？
松弛。不想被太多外部的事物占有。以自己的速度慢慢学习；锻炼；陪伴家人。健康的活着，是我的目标。先照顾好自己。
非常棒！慌乱的时候，停下来，看着自己的内心，遵循内心的轨迹。你，一定可以！
最近休整。
看到身边和自己差不多的小伙伴又是参加网上学习，又是组织活动，又是创作，内心的不安和嫉妒蠢蠢欲动。
你，想做这些吗？
不想。
你，感到焦虑？
嗯。我感到被抛弃了。感到不安。我是不是堕落了。我，可能被社会淘汰了。
这些都是外部的压力。回归内心。你，想要的是什么？
松弛。不想被太多外部的事物占有。以自己的速度慢慢学习；锻炼；陪伴家人。健康的活着，是我的目标。先照顾好自己。
非常棒！慌乱的时候，停下来，看着自己的内心，遵循内心的轨迹。你，一定可以！
最近休整。 看到身边和自己差不多的小伙伴又是参加网上学习，又是组织活动，又是创作，内心的不安和嫉妒蠢蠢欲动。 你，...
在这个物质大丰富的时代，我们心理上都想有很多很多想要的物资需求，往往是这些需求导致我们生活中充满着无形的压力...
最近，我觉得，好像一系列的事件都在提醒着我：回归身体的感知。 第一是，上次的检查，让我不时去想怎么让自己变得健康。...
最近一直在做小朋友的情绪安抚。 发现当孩子有情绪的时候，他无法专注于自己。他更在乎从外界（他人）获得一种安定感。 ...
回归内在，信任生命。（意识） 回归生活，一言一行。（觉察） 回归当下，全然同在。（呼吸） 感恩、爱和喜乐！
最近，我的身边发生了很多以商业模式如何如何来进行生命捆绑的现象，透过对这些的觉察，我感受到更多的是自己曾经以爱为名...
静心30分钟，静能生慧。 静心的过程也是回归内在的旅程，通过不断的向内看，觉察自己的起心动念，会有意识的时时修正。...
1.信 任 信任灵魂的旅程，相信自己内在的力量，相信自己值得被爱，相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信一...
依娜老师说:无论你走到哪里，都请把你自己带上。 所有的低点都是上天的过分疼爱所赐予。 宇宙一定是太爱你了，他发现你...
元式催眠师 贾建莉 坚持分享489天 这几天我觉着我情绪有点低落，身体也有点不舒服。我不知道是因为情绪低落而导致的...
本文标题：回归内在
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rowjtktx.html
网友评论