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晨读感悟 用眼要适量,且用且珍惜

晨读感悟 用眼要适量,且用且珍惜

作者: HanaZhuang | 来源:发表于2017-09-02 06:12 被阅读19次

    上学前班的时候,年龄小,不懂得表达,身高算是比同班同学高一些,总被安排在倒数前三的位置上,导致我严重的跟不上课程,也看不到黑板。只是默默观察身边的小伙伴在干嘛,于是跟着干啥

    学校每天下午都有集体做20分钟眼保健操,是眼部拍打法一种。除了大拇指,用其余四根拍打眼部。需要用点力也不能太大力,再配上点音乐节奏,进行拍打。有顺着额头中央到太阳穴拍打五六次的,有太阳穴到头顶方向拍打头部五次的,每次做完眼睛明显觉得明亮了许多。

    直到我上了初中,认识新朋友,屁颠屁颠地跟着她去地摊上买十几二十的眼镜,好奇之余猛然发现,自己看不到黑板不是病,是近视。后来跟妈妈反映,被拎着去眼镜店配了一副。刚开始戴眼镜不是很习惯,总感觉有什么东西很碍眼。于是我总是上课戴着一片明亮,下课摘掉熟人也变路人。最后适应了,走哪到哪。那么多年过去了,度数还是保持在300左右。

    到现在,我已经完完全全忘了眼保健操怎么做。跪谢猫叔内容组的小伙伴推送那么一篇实用用眼的文,看完后强逼自己做几个护眼小动作,再默默转过头,对自己说一句“用眼要适量,且用且珍惜”

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