今天要出门了，娃被奶奶批评不收拾东西在哪里大哭。不得不停下来平息一下混乱的局面。
第一招是解决生理不适。今天早上起床，娃就有点起床气，因为昨晚睡得比较晚，还因为睡得晚自己还责备自己哭了起来。还没有吃早饭，我赶紧拿了一些饼干过来给他吃。吃了东西可以缓解一半的情绪，因为当一个人有起床气的时候往往血糖有点低，情绪不稳定，吃点迅速升血糖的东西，很有用。
接着是心灵按摩，取得情感认同。我表示奶奶对娃是有期望的，她期望家里保持整洁干净，相信娃自己也希望保持整洁干净，而且娃自己有能力做到干净整洁，不然就不会那么生气，娃表示认同。
最后就是提出解决措施，一会娃要自己收拾自己的东西，这样大家都舒服了，冲突也就没有了。
三部曲做完，老公对我竖起大拇指，娃也开开心心和爷爷奶奶去美食街吃早饭打篮球去了。后来听说还投进了两个球，美好的生活都是在解决了一个个冲突之后才能获得啊！
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