孙晓辉 2018年11月9日信念觉察第9天

2018-11-09

信念觉察第天。

1.我发现一个事实是：

  工作中遇到复杂事情不够淡定，不够条理化

2.这件事发生时你的感受是什么？

    慌乱焦急

 

3.你为什么会有这样的感受？

    工作整体内容把握不了

 

4、这代表你可能有什么样的潜藏信念？

      没有认识到自己重要性，以事情为主了

一念之转：

1、这是真的吗？

  不一定

2、你确定这100%是真的吗？

    不是真的

3、如果这是真的你会怎么做？

      本末倒置 越来越忙

4、如果这不是真的你会怎么做？

      自己提升是第一位，事情第二位

翻转后：

   

  抓住重点 带着感恩喜悦感觉做事

赞美：

1， 赞美工作中同事客户相互协作

2，赞赏社会和平

3 ，赞赏社会中人相互帮助