孙晓辉 2018年11月19日信念觉察第18天

2018-11-19

信念觉察第18天。

1.我发现一个事实是：

  会按照旧有的习惯做事

2.这件事发生时你的感受是什么？

    效率较慢，效能不大，感受不好

 

3.你为什么会有这样的感受？

  对比新事物发展发现没有时间空间进展 

 

4、这代表你可能有什么样的潜藏信念？

      旧的习惯，会没有空间接受新的事物

一念之转：

1、这是真的吗？

  不一定

2、你确定这100%是真的吗？

    不是真的

3、如果这是真的你会怎么做？

    延续旧的较低效率的事情

     

4、如果这不是真的你会怎么做？

    旧的习惯接受有用不否定 ，也认为新的事物 可以同时发展

翻转后：

   

  通过做功课，醒悟的接受旧的习惯的价值，也同时敞开接受新的方法事物存在

赞美：

1，赞美认同一切事情同时存在

2  赞美身边的人相互帮助