人若被不良情绪所左右，总是选择戴着伪装的面具，时而善待他人，时而伤害家人；
人若被不良情绪所控制，总是分分钟切换喜怒无常的模式，时而温婉可人，时而暴躁如雷；
人若被不良情绪所影响，总是体内洪荒之力难以自控，时而上演喜剧，时而上演闹剧；
人若被不良情绪所戏弄，总是南辕北辙陷入混乱之中，时而大呼小叫，时而鸡飞狗跳……
情绪化的我们，有时候就像一个陌生人，陌生得可怕，陌生得可怜，甚至陌生得可悲；
情绪化的我们，有时候就像一个跳梁小丑，丑陋得可爱，丑陋得可气，甚至丑陋得可恨；
情绪化的我们，有时候就像一个疯子，疯狂得“超越自我”，疯狂得“超越极限”，甚至疯狂得“超乎想象”……
“大怒不怒，大喜不喜，可以养心”；平静淡然中，少一份狂躁，便多一份安宁。
“靡俗不交，恶党不入，可以立身”；洁身自好中，少一份恶俗，便多一份坚定。
“小利不争，小忿不发，可以和众”；看淡名利中，少一份猜忌，便多一份和谐。
控制好自己的情绪，是对他人的一种宽慰，更是对自己的救赎；
控制好自己的情绪，是对他人的一种友善，更是对自己的包容；
控制好自己的情绪，是对他人的一种解脱，更是对自己的交代。
不做情绪化的奴隶，摆脱各种小情绪，淡定、淡定、淡定，
不做情绪化的奴隶，控制好喜怒哀乐，平静、平静、平静，
不做情绪化的奴隶，做自我情绪的主人，修行、修行、修行！
——2017年 7 月 19 日 云朵
网友评论