今天丢了一件衬衣，蓝色加厚冬天穿的，国内刚刚收拾衣柜把它翻出来，想着很久没穿，以后也不会穿了，还是扔掉吧。
今天使用手机29分钟，没有在等车、乘坐公交地铁、吃饭、上厕所的时候使用手机，对不打开手机已经有了一些习惯，吃饭的时候不会再有看手机的念头，很好，要保持。
实现的行为：
- 早上有吃一根玉米作为粗粮
- 手机、上网控制在时间及场景内
- 23点之前上床
- 没有喝咖啡
- 没有查看股票行情
- 阅读2个小时
- 冥想20分钟
未实现行为：
- 没有运动。
总体没有逾越设定条件。
今天丢了一件衬衣，蓝色加厚冬天穿的，国内刚刚收拾衣柜把它翻出来，想着很久没穿，以后也不会穿了，还是扔掉吧。
今天使用手机29分钟，没有在等车、乘坐公交地铁、吃饭、上厕所的时候使用手机，对不打开手机已经有了一些习惯，吃饭的时候不会再有看手机的念头，很好，要保持。
实现的行为：
未实现行为：
总体没有逾越设定条件。
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本文标题：断舍离实验第七天：2019-10-15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hkhymctx.html
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