日更132会休息才会工作

一早在办公室工作一两个小时，坐的时间有点长，也很累，工作起来投入，我觉得还是不够理性，下次要安排好，一看时间10点了，赶快到外面跑步锻炼，坐的时间长脚不活血了，跑五圈跑不动，走走跑跑，而且有点热，阳光挺灿烂的。等过一段时间看状况再加量，争取跑七八圈左右。