“忙晕了！”是一些人对于工作繁忙发出的感慨。你是否意识到，如果长期处于“忙晕”的状态一个人容易变傻。即便你忙的事情很有意义，你感到很充实，如果你不注意劳逸结合，你仍然很有可能忙傻，甚至健康会受到严重损害，得不偿失。
所有工作上的忙忙碌碌并非都身不由己，我们还是可以“抽身”，调节一下自己的。风驰电掣的动车即将进站之前要减缓速度，我们为什么不能在适当的时候放慢工作节奏呢。“人从容则有余年，事从容则有余味。”连上帝都留一天时间给自己歇息，我们为什么不停下过于匆忙的脚步，歇一歇，喘口气呢？周国平说：“我经常喜欢独自一人，什么事也不做，坐在阳台上，手捧一杯白开水发愣很久。”医学家研究结果表明，我们不时发一下愣对于身心健康是很有好处的。
西谚云：”All work no play makes Jack a dull boy. （只工作不玩耍，聪明的杰克也变傻。）”曾经听一个智者说过：“事情是做不完的，否则你的爷爷奶奶早就帮你做完了。”
有个一个书法家，人太好，无论是谁向他求字，哪怕是素昧平生的人请他在扇子上写字，他也会欣然应允。有求必应的优良品质加上长期地透支生命终于使他积劳成疾，六十岁就离开了人世。
有段时间我差不多成了“工作狂”，白天拼命工作，晚上熬更打夜写东西，经常写到凌晨，现在我完全明白：完全没有必要长期使自己“上紧发条”。一旦身体轰然垮了，别人顶多在一天时间里议论你短短几分钟，然后一切照常进行。这个世界没有谁是代替不了的。
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