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如何提升学习效率?

如何提升学习效率?

作者: 终身成长的杨小米 | 来源:发表于2020-03-03 22:34 被阅读0次

    为什么有人学习效率很高,学了马上能运用?但有些人,左耳进右耳出,总是掌握不到高效学习的窍门?

    不同的学习方式,学习效率不一样。

    今天给大家分享一个学习金字塔的结构。

    金字塔原理

    学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果,由学习专家爱德加·戴尔1946年提出。它用数字形式形象地呈现了:采用不同的学习方式,学习者在两周以后还能记住的内容(平均学习保持率)有多少。

    从上往下列出了:听大课、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人,这7种学习方式,学习效率也依次从5%递增到90%。

    学习金字塔

    这是个什么概念呢?

    假如你的一个小伙伴做错了事,

    你开会批评了10句话,2周后,他只记得半句。

    如果写封邮件说清楚,他记得1句。

    当面解释给他听,记得2句。

    陪他聊为什么做得不好,记得5句。

    不仅陪聊,还陪练,记得7句半。

    让他搞懂,然后教其他同事,记得9句。

    更有意思的是,学习效率在30%以下的,都是单人的被动学习。而学习效率在50%以上的,都是团体的主动学习。 一群人学比一个人学要好。

    如何增加自己的学习效率?

    1. 多感官

    看一遍、听一遍、说一遍、画一遍、做一遍

    尽可能从更多感官通道学习——你能被刺激的感官通道越多,记忆越深刻。

    2. 进入好的圈子,好的社群,找到好的导师

    进入好圈子、好社群、好导师,不要那么快下结论——

    “他无非就是……,”或者“这不就是XX书里写的……吗?”

    用你的三手知识诠释一手知识,这是弱者逻辑,只是让你安心。

    要认真品味优秀的人。

    3. 费曼技巧(学习高效率终极技巧)

    如何学得更快?你可以尝试下“费曼技巧”—— 其实就是通过教别人的方式让自己学会。

    教学是学习金字塔中最高效率的一种方式。之所以叫做费曼技巧,因为物理学家费曼经常使用这种方式——当他学习某样东西时,他就会尝试教别人,而且用最简单最简洁的方式教会别人。

    下面是费曼技巧的实操——

    a. 选择一个你想理解的概念

    找一张白纸、写下标题——要起范儿——真正觉得自己要讲课了。

    b. 假装你在教某人

    入戏。假想一个新学生,他的年龄、身份、场景,然后就真的给他上课。

    当你一次次去解释的时候,你会对自己理解了什么,误解了什么,还差什么,有所体悟。

    c. 如果遇到问题,停下来翻书

    当你讲不下去的时候,跳回到学习资料上,重新学一遍。一直到自己能讲顺为止。

    d. 简化你的语言

    不要用术语,使用自己的语言。假如你还在用生僻词汇,或者讲不清楚概念。其实就是你没有真正理解——试着简化语言,或者打个比方,让自己真的明白。

    有时自己纠结写作的技巧,也许不是语言表达不行,只是自己没想明白。

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