沟通是效力强大的良药。我们说话的内容和表达方式,可以伤人也可以带来疗愈。一般认为,沟通就是用言语或非言语交换想法和感受。最理想的沟通是我们觉得对方不但注意到了我,也听进了我说的话。最糟糕的沟通则可能带来诋毁和破坏。放弃无效的沟通方式,接纳适合个人风格的沟通,可以帮助你每次与人互动时都得到想要的结果。
完美的沟通必须仰赖臣服,那代表懂得何时该坚持、何时该放手;也意味着既要表达感受,也要愿意释放封闭心灵的伤痛和愤恨。那是保持流动而非死板的支配和对立;也是运用第六感识人技巧去接触旁人,并且避免戏剧化的结果
网友评论