判断标准为下面五种:
1.独立自主
2.个性独特
3.敢不敢冒险和挑战，分为两部分，一个人心理的
一个人生理的，冒险指的是生理的挑战指的是心
理的
4.竞争和合作这两方面发展怎么样呢?
5.是否只能接受成功，无法接受失败
如果这些你都没有，就代表自我发展受阻了，可
能会有以下表现:不能表达内心真正的想法、更不
能表达内心的感受（你为他有什么感受？压抑
愤怒、失望、沮丧.…..，他说没有感受）、不能表
达对别人的期待和希望、更不能表达自己的需
求。
比如:问他:“去那里玩”,“点什么菜”，常常回答都
行、随便、无所谓。
还有就是让他表达拒绝是很困难的，很难拒绝一
个请求。
那如果是这样的话，分析原因，最大的可能性是
在高压控制下长大的，要不就是在强迫服从下长
大的，要不就是在梳理冷漠下长大的。
然后他就表达讨好又依赖，内心又很愤怒，只是
不能表达出来。
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本文标题：如何判断一个人没有自我?
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