2019年是特别的一年,这一年,我30周岁。这一年,成功瘦身到95斤,拍了喜爱的古装照,看了王力宏的演唱会,事业也算小有所成。这一年,如愿怀上了金鼠宝宝。这一年,跟随永橙老师一起制定年目标……
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在做第一个模块任务时,头一次听到怦然心动的期待,我还真的没有仔细想过,什么样的期待才能让自己怦然心动呢?
珍藏2019,拥抱2020
人生跳跃蓝图,真的给了我很大的冲击力,回顾过去这30年,让自己印象深刻的事情真的少之又少,在20-30岁的人生黄金年龄段里,我完成了什么呢?考研、读研、找工作、结婚、生子,看上去这个年龄该做的都做了,想做的做成了,可是我问自己,怦然心动过么?答案是“No.”
那么,而立之年,我到底要做些什么才能怦然心动呢?永橙老师提出了两种视角——跳出你的身体,站在全局看生命;重新来到当下,直面挑战。以这两种视角审视自己,还是头一次,我看到从前那个有梦的小小的自己,终于有了我的期待。
珍藏2019,拥抱2020我在幕布里写下自己的期待,再确定核心期待,尝试着描述期待达成时的意向,心满意足,甜甜的,这就是怦然心动的感觉吧。
珍藏2019,拥抱2020我将我的2020年定义为“沉淀之年”,这一年,我会迎来我的第二个宝宝,有半年的产假来休整,所以事业上我没有做什么期待,就利用好这一年,来沉淀自己,成长自己,提升自己,去做以前想做一直没做的事儿,去完成以前想完成却一直没有完成的事儿。
珍藏2019,拥抱2020从前我也是习惯年初列目标的,可是经常完不成,一年到头没什么成就,更没体会过目标达成的那份喜悦,今年和永橙老师学着如何的年目标有可控性、有实质性,终于列出了自己有信心达到的年目标。
珍藏2019,拥抱2020感恩
特别感谢我优秀的小伙伴鲁鲁,通过她我了解到永澄老师的年目标课程,加入到一个充满活力的集体中。感谢翔子助教,课程期间苦口婆心督促我们听课完成任务。最最感谢永澄老师,让我打开了一个全新世界的大门。
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