活着的时候认真生活！

如果你的时间不多了，你会怎么生活？

以前设想过这个问题。大学的时候就认为人的一生活到七八十岁都是幸运，你不知道明天和意外哪个先来临。我的期待不高，活过六十就觉得赚了。

所以一直以来，会更注重生活体验，我想要做什么，我想要过什么样的生活，想得很清楚。

虽然人生无常，但我从来不会觉得自己会活不过六十，往后医疗越来越发达，甚至可能实现一百多岁。

身体条件好的时候，从来不担心这些事。当身体遇到问题时，才担心，甚至担心过头，将事情恐怖化。之所以恐怖化，是因为真的怕死。因为怕死，就会想如果真的有问题，怎么办，于是越想越怕。

其实，场景错了。身体好的时候，想这个问题，身体不好的时候恰恰要想，我从没觉得自己会短命，我会活到一百岁。

身体健康和心理有很大关系。很多身体的问题都是心理不健康导致的。长期压抑，焦虑，劳累，压力过大，生气，情绪起伏大都会导致人体免疫系统出问题。而身体健康又会引起心理问题，往复循环。

有时候即使通过治疗身体的症状好了，但如果心理问题没有解决，相同的问题可能会反复。拿肠胃神经官能症来说，患者每次患病都是由于外界因素刺激引起情绪波动导致的。

如果要杜绝，就需要解决心灵层面的问题。遵从自己的内心，想做什么就去做，在活着的时候认真生活，这才是该有的人生！