王阳明-尼采自我评估体系 2024.9.8

王阳明-尼采计划第3天

今日分析分两个部分，一好一坏：适应性与无怨。

适应性方面，去阿姨那边上课练习，用了很多时间，原定计划肯定没有办法百分之百执行。那么就顺延到明天，不能让它破坏心情，破坏原本的计划。执行分降低，适应性提高，非常合理，继续保持。

无怨其实和少愠怒、少驳斥二者是紧密相连的。有的时候会下意识地向父母抱怨。这当然是可以理解的，从小到大父母最是包容我们的人，遇到乱子会为我们兜底。但是想要成长为一个能够完全为自己的行为后果以及精神状态负责的人，一定要想办法摆脱这种寄希望于别人，别人不能满足自己的希望就心生怨怼的不良习惯。