绽放

《绽放》

上个月的重建价值大楼课程中我找到了我的灵魂价值主张绽放、真实、规律。我觉察到了我的灵魂三角是用真实和规律来支持自己绽放。于是我开始在生活中来创造。

我觉察到我不敢绽放是因为觉得自己不好、很差，害怕别人看到我的不好和差，于是我就会把自己隐藏起来不敢走出来。正好听到道子的音频说撤退型的出口就是走出来，把自己呈现出来。于是就开始真实的呈现自己，去面对自己觉得自己做的不好又一直藏着的地方。当别人给我指出我做的不对时，那个羞愧呀，真是恨不得找个地缝钻进去，脸都是烫的。但我就是去面对这个羞愧，去看着祂，同时我去分辨她的信息是否客观，那一部分是符合规律的，那一部分是不符合规律的，我是那一部分没有做好，我该怎样去做好。在这个过程中我发现我放下了对世界对生活的对抗，而是在接受现状的情况下如何能做的我想做的，得到我想要的（写到这儿感觉好感动）。在这个过程中，会有很多的声音来阻挡我，我都会运用规律，去看真相，用真相来推翻这些声音。比如在工作中，我们总部要评奖。以往我是不会参加评选的，但如果我认为还不如我的同事如果评上奖，我就会非常生气，觉得怎么这么不公平，不如我的同事都评上了我却没有。生同事的气、生领导的气、生总部的气、生自己的气。可是就没有看到是因为我放弃评选才导致的结果，并不是什么不公平，要是我没有去参评就得了奖，那才是不公平呢[捂脸][捂脸][捂脸]为什么不去参评呢，参评前觉得自己各种的不好、不行，评选晚却又觉得自己各种的行各种的好。唉，这不是自己跟自己过不去吗？这次评选我决定参加，但刚开始差点被那些声音给说歇菜了。还是领导推了我一把，她说我必须参评，做了那么多，不参评对不起自己。得到鼓励我开始行动，我不知道怎么开始，去请求领导的指导时，那个过程好痛也好爽。而且动不动声音又起来了，

“你根本就不在意这些，干嘛要凑热闹”我就去问，我真的不在意吗，如果不在意，评选结束后我为什么会生气呢？

"你看，你又在证明自己了吧"我会问，我是在证明自己吗？不是，我只是在创造绽放，我要把我擅长的，我喜欢的自然的呈现出来（写到这儿又感动了[捂脸][捂脸][捂脸]）

“你那里会写这呀，你写不好”我问，我哪里不会写了，我先把我会写的写出来，不会的我去问领导。

“你看，你又依赖你领到了吧”我是依赖吗？不是呀，这件事的主导者是我呀，我只是有不会的地方在请教呀。

“这种评选根本就没有意义，好多都不真实”我不管他们怎样，我真实，绽放自己对于我来说很有意义（有感动了[流泪][流泪][流泪]）

“这会儿好累呀，这会儿好难受呀，头好痛呀，心脏好痛呀，我觉得我快不行了，别写材料了，快去休息会儿吧，快去觉察觉察你怎么了吧”累了痛了就不能写了吗，以前就是这样，最后啥也干成，我今天非得要看看我写下去会不会死[流泪][流泪][流泪]。

我终于战胜了头脑的声音。结果当然是评选得奖了。我很开心，开心的是我的绽放、我战胜的过程、我的突破和我从此破了模式要改命了。

接下来是我们安阳校区的优质课评选大赛。这次我主动准备，要在这次大赛中将我的强项和我独特的部分展示出来来创造绽放。除了之前的那些声音还会偶尔出现外，又多了一些声音:

“那个只是写写材料，这会可是要现场演绎的呦，这可是你的要害，平时做的再好，一到现场就歇菜”那我为什么一到现场就歇菜呢？还不是因为我害怕暴露我的不足吗，没关系我只要把我的优势展示出来，有不足很正常呀，我这段时间不一直在面对这部分吗，现场可能还会有情绪，但我现在有空间可以继续下去的，没关系，只要去做就OK 啦

“你要是做不好别人会笑话你的”我擅长的部分我为什么会做不好呢，我现在已经很有空间了呀。再说如果没做好别人笑话我会怎样，会瞧不起我，会吗，客观的看一下，平时我的工作能力还是挺强的，和同事的关系也处的很好，都是用真心对待她们的，不管是领导还是同事都是各种的赞赏，她们会瞧不起我吗？当然不会。

“你的状态还是不稳定，到时候万一有什么触动你了，不能正常发挥，你就完蛋了”那怎么办呢？我如何避免这种情况发生，去应对呢？

我可以带上我价值认领记录的小本本，因为每次看到这些我会觉得自己很有价值感，频率会提升，上场前看一看调一下频。还有，如果当场再出现什么声音，我就用真相去推翻祂，这个我已经练得很熟练了。

于是，今天，我就绽放了，我对自己今天的状态和结果很满意。虽然表现的并不完美，也有很多我本想展示没有展示出来的地方。我会一步步完善，但我对今天的自己真的好满意，好欣赏🤗

闺蜜看了我发的朋友圈说"怎么你站在那些小姑娘身边，还显得你那么年轻"我想说“因为我在绽放生命”，我今年已经43岁喽[奸笑]

最后还想再补充一句，胡艳丽同学推荐的那个每天三件事认领价值的练习真的很好哟！我每天写，每天认领价值，所以有力量，有底气推动自己去行动