(原创文章,用经历触摸生活)
昨晚凌晨四点半才回到驻地,错过了最佳的睡觉时间,收拾完毕以后却怎么也无法安然入睡,像在睡着又像是醒着,稍微有点动静就醒了,即使勉强合上眼也无法强迫自己再次睡去。
导致的直接后果就是头龇欲裂,眼睛火辣辣的疼痛,这么多年从没有过熬夜的习惯,而且我这个人又比较喜欢睡觉,这乍然间熬夜还真有点适应不了。
这晚上就是让睡觉休息补充能量恢复体力的,这黑白颠倒用反了劲,违反了阴阳调和的规律,必然会适得其反,晚上无法休息,第二天又不能得到很好的体力恢复。
昨晚凌晨四点半才回到驻地,错过了最佳的睡觉时间,收拾完毕以后却怎么也无法安然入睡,像在睡着又像是醒着,稍微有点动静就醒了,即使勉强合上眼也无法强迫自己再次睡去。
导致的直接后果就是头龇欲裂,眼睛火辣辣的疼痛,这么多年从没有过熬夜的习惯,而且我这个人又比较喜欢睡觉,这乍然间熬夜还真有点适应不了。
这晚上就是让睡觉休息补充能量恢复体力的,这黑白颠倒用反了劲,违反了阴阳调和的规律,必然会适得其反,晚上无法休息,第二天又不能得到很好的体力恢复。
本文标题:浮光掠影——不习惯的熬夜
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