(原创文章，用经历触摸生活)
昨晚凌晨四点半才回到驻地，错过了最佳的睡觉时间，收拾完毕以后却怎么也无法安然入睡，像在睡着又像是醒着，稍微有点动静就醒了，即使勉强合上眼也无法强迫自己再次睡去。
导致的直接后果就是头龇欲裂，眼睛火辣辣的疼痛，这么多年从没有过熬夜的习惯，而且我这个人又比较喜欢睡觉，这乍然间熬夜还真有点适应不了。
这晚上就是让睡觉休息补充能量恢复体力的，这黑白颠倒用反了劲，违反了阴阳调和的规律，必然会适得其反，晚上无法休息，第二天又不能得到很好的体力恢复。
昨晚凌晨四点半才回到驻地，错过了最佳的睡觉时间，收拾完毕以后却怎么也无法安然入睡，像在睡着又像是醒着，稍微有点动静就醒了，即使勉强合上眼也无法强迫自己再次睡去。
导致的直接后果就是头龇欲裂，眼睛火辣辣的疼痛，这么多年从没有过熬夜的习惯，而且我这个人又比较喜欢睡觉，这乍然间熬夜还真有点适应不了。
这晚上就是让睡觉休息补充能量恢复体力的，这黑白颠倒用反了劲，违反了阴阳调和的规律，必然会适得其反，晚上无法休息，第二天又不能得到很好的体力恢复。
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一直熬夜一直爽，不熬夜反而不习惯了。 我已经数不清自己经常熬夜是多久了。 都说超过12点睡觉的都是在熬夜，那我就是...
我属于典型的早更鸟型，不能熬夜。做了那么多年的护士，依然不习惯熬夜，一熬夜就觉得要猝死过去。我还是更喜欢早起。 这...
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文 | 良人氿 · 陇上言行记原创 2018.12.27 12:00PM 在寂静的黑夜里指尖轻触着手机屏幕，节奏或...
一早便看到了熬夜的危害，想到你还是不习惯早睡，想给你看看，熬夜只能我陪你在一起起码我能给你热一杯牛奶，能睡得更好。...
浮光掠影
本文标题：浮光掠影——不习惯的熬夜
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hksutrtx.html
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