如何看待孤独？

如果用一个场景来表达孤独，你会想到什么？

最近接到最多的电话就是朋友小A的，这个与我高中三年同桌、平时无话不谈的朋友，从高中毕业各自上了理想大学后，联系相对少了些。

的确，到了新的学校，会结交新的朋友，再加上他还有个比较粘他的女朋友，时间分配都是一项复杂的任务吧！最近电话老是向我诉苦他的感情，因为上了大学，异地一年多，女友有点动摇，感受不到小A的陪伴，让她越来越觉得孤独，她不喜欢这种感情上的孤独，导致了分手的想法我越来越强烈。小A为此非常苦恼，我也就成为了他诉苦的对象。

每个人都希望自己是周围人的中心，需要有存在感，无论是感情还是爱情或者是友情，这种情感关系越亲密，这种存在感的需求就越强烈，当一旦这种感觉找不到，孤独感就会袭来，让自己感觉无依无靠，感觉孤独寂寞，情绪也会低落。

那我们如何去战胜这种孤独感呢？

朋友小B也是相同的问题，但他们夫妻关系很和睦，我还特意为此咨询了一下他们爱情保鲜的秘诀。小B和他老婆异地十一年，最终修成正果，他们从初中就相识相恋，一直到毕业工作四年才结婚结束异地长跑恋，不得不让人佩服和羡慕。

小B告诉我，在他们爱情长跑里，孤独时刻不在，可他们最终战胜了他，这都要归功于孤独的克星——充实，一个人在无聊的时候就会想寻找陪伴，而往往在恋爱中，恋爱对象无疑是第一人选，而陪伴得不到满足，就会失落，看到别人成双成对，这种感觉会愈发强烈，恶性循环，最终感情走向破裂也是预料之中的。

还有一件事儿值得和大家分享，邻居家的孩子辍学了，重新复读参加了高考，这次选了一个当地的大学，现在就读的学校比之前的学校差很多，我很不理解就去问了问她，她告诉我，大学并不想她曾经想象的那样美好，远离家乡，没有亲人，没有朋友，自己天天连个说话的人都没有，每次上课都是自己一个人，看着其他人都有同学一起上课吃饭，自己每每感觉自己被所有人抛弃了一样，就会感觉到前所未有的孤独落寞，那种感觉一度让自己失去生活学习的乐趣，所以选择了回家。

每个人在生活中都会遇到孤独，即使形影不离的好朋友也会有各奔东西的那一天，再恩爱互粘的情侣也会因为工作学习等原因短暂的分开或者长久异地，即使父母也有早离开你的那一天，我们怎么看待孤独一人，怎么处理孤独就会影响到我们怎么样的生活。

就如小B一样，他们感情的持续就是很值得学习和推敲的。孤独的时候不妨找一些事儿做，例如想学习什么乐器，想读什么书，这些都是需要我们一个人静下心来去完成的，这个时候孤独反而是我们学成的助推剂。

孤独并不是被世界所抛弃，反而是世界更加宠爱自己的前提，这就要看看我们怎么去看待孤独。

孤独的身体并不可怕，可怕的是孤独的心，当你从内心深处感觉没什么兴趣爱好陪伴自己、没什么亲朋爱人疼爱自己、没什么活动去安排自己，那就真的是得了孤独的病，要治了，即使身边有人陪，内心也依旧孤独寂寞，不是世界抛弃了你，而是你自己抛弃了自己。