我今天一天笑得比以往都多，是发自内心的笑，我觉得我好棒！我找到了自己，我可以赋予自己快乐！我感动的都快哭了，我今天一天都很放松，是身体放轻松，和外界没有任何的对抗，只是临在当下，这种感觉太美妙了。
晚上在查作业的时候，写下20210406我才觉知，哇偶今天是个纪念日嘛！我学会了给自己赋能，太有纪念意义啦！
过去我总是在记着这个纪念日那个纪念日，然后提醒对方，然后被搪塞过去，如果再年轻一次，再认清自己一回，我不会选择七哥。今天我再次跟他说起纪念日的时候，我不再奢望什么，因为我的生命能量已经富足。我再也不用那个试探性的心理去提醒，而是一个理性的可以跟我的欲望剥离了的旁观者的身份出现，思维也相对客观一些，不在乎自己的得失，而是在乎这件事他会怎么回应，怎么做。对一个青春期的姑娘我女儿会又有怎样的影响？
这种剥离的感觉特别好。不带有任何情绪。也很容易临在当下。
专注的看书，两天的冥想让不受时空限制，感知自己的呼吸和血液在全身流淌，他们是流动的，我就是流动的，不会死死地卡在哪里，也能觉知卡在哪里，不再有对抗的感觉。
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本文标题：DAY964#纪念日时的自我觉知#
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