今天一直在纠结去不去跳舞，今天是基础训练不太吸引人，不去跳舞就可以淡定在家慢慢吃饭，不用计划喂奶时间，可以轻松在家不用出门。
但是不去又会觉得内疚，之前明明答应自己没有特殊事情就必须去的，为了克服自己不想开始去的心，中午可以约课时我就马上约了，但是我内心还是一直不想去。
下午天气阴沉沉的，我一直在想要是下雨就好了，就不用去了，然而没有下雨，我又想我要不要取消约课，在家好好休息，毕竟最近没有休息好，可想到《精力管理》这本书中谈到的，恢复精力最好的办法是做一些有内涵的事情，于是我按部就班的喂完奶吃完饭去了。
把杆的过程中我觉得挺开心的，练习完后也觉得愉快，还好去了，不然又在内疚中度过。
我发现我以前练习瑜伽的时候也是，没去之前真的很不想去，可是去了又很享受。最难的时刻是开始之前，让自己去做的办法就是用行动推动自己吧，例如果断约课，不过是否有办法让自己不纠结与未来的事情，做好当下的事情，要做的事情到点了直接去就行了。这是我要寻找的办法……
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