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2.16减脂第七天

2.16减脂第七天

作者: 我叫Lei | 来源:发表于2020-02-18 09:11 被阅读0次

加餐:南瓜子若干 水果

运动:椭圆机40分钟

今天可以开放餐一顿,我都放在加餐了

早称体重:73.7kg 腰围:89 共减重2.2斤,腰围减1cm

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