2022年10月7日——Day156
人生关键词：健康️～影响～成长
️ 1，今日成长
输入：听书，听课程，群分享
输出：日更五记，听书感悟
开源：无
固本：午睡，硬笔2个番茄钟，早睡
2，今日所获
有些事总要有人去做，人与人之间，总有无形的连接与影响。
3，今日小确幸
01 完成一篇听书感悟，原来以为年目标是20篇，没想到是24篇，所以距离完成目标还有9篇，继续加油。
02 感谢队友最近一直帮我学习强国。
03 完成了复课的心态调整，做了些准备。
04 练字时边听音乐，感觉岁月静好。
4，今日育儿陪伴
01 古诗，阅读，音乐，喂养，陪玩。
02 队友今天给优讲故事。
03 优宝最近睡眠不错，很有规律。
5，今日觉察与看见️
凡事还是得做计划，今天就几乎完成了所有目标，而且不慌不忙。之前有的时候会感觉没意思，现在少了。允许自己并不能处处优秀，接纳自己的不完美，让我能够更放松的体验生活。
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本文标题：2022-10-07
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