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2021-08-11

2021-08-11

作者: 冰山蓝鹰_1264 | 来源:发表于2021-08-11 22:26 被阅读0次

    郭芳艳坚持原创分享第1222天  2021-8-11

    约练感悟:

    第六周  第二次  总174次  来访者

      感谢咨询师能够陪伴并且引导思考,自己一天的时间都用在了哪里,哪些事情是自己想做的?通过去看自己一天的时间,让我想到了我对时间特别看重,总是害怕时间白白流走,而自己抓不住它,似乎一直都不停的去和它赛跑我才安心,一旦自己不知道做什么的时候,就特别焦虑,感觉虚度年华,所以在对孩子的教育上同样是这样,总是想让时间最大化利用,容易着急,失去耐心,也没有坚持,这就是自己的问题。同时今天咨询师问我曾经自己很自信,让我想到了自己的优势,最近一直都能量低,通过这样一说,感觉自己确实有很多优秀的地方,心情也会有一些好转。同时认识到,成长路上每个人都会遇到瓶颈坎坷逆境,这是一个阶段,多往好处想想,尽量让自己乐观起来,实在无力时就去寻找资源,找人帮助让自己挣脱出来。

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