以前看到马路上健步走的一群人，觉得浪费时间，也不愿意和他们一起，还觉得时间太长，速度太快，怕跟不上，怕累，而自己出去散步就比较轻松，完全是压马路。
最近心血来潮也跟着健走团大部队开始了健步走，刚开始时跟上他们确实有点吃力，没过几天就习惯了，感觉速度也不快了，并且感觉健步走后整个人都精神了，开始爱上健步走。
以前看到马路上健步走的一群人，觉得浪费时间，也不愿意和他们一起，还觉得时间太长，速度太快，怕跟不上，怕累，而自己出去散步就比较轻松，完全是压马路。
最近心血来潮也跟着健走团大部队开始了健步走，刚开始时跟上他们确实有点吃力，没过几天就习惯了，感觉速度也不快了，并且感觉健步走后整个人都精神了，开始爱上健步走。
2018-8-14
2018-8-11
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本文标题：健步走
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