🐸告别拖延混乱的生活（六）——持续不断地练习使用ABCDE法

🐸告别拖延混乱的生活（六）——持续不断地练习使用ABCDE法

成功的第一定律是专注，是把所有的精力聚焦在一点上，然后向着这点的目标努力推进，不要瞻前顾后——威廉马修斯

在开始处理一项工作之前，你在制定计划，设定优先顺序方面投入的越多，你所做的事情就越重要，一旦开始工作，你的效率。就越高。你所从事的工作越重要越有价值，你克服拖延症，全力投入，该工作的劲头也就越足。ABCDE法是一种极为有效的设置优先顺序的方法，目的在于分清事情的主次，你每天都可以使用这种方法，这一方法虽然极为简单，但却非常有效。

1、一边思考，一边把你思考的结果是写在纸上。

这一方法最大的优势就是它非常简单，它的运作机制是，先把你第二天要做的所有事情。列出来并写在纸上，然后在你开始完成第一项任务之前，在每一项任务前分别标上ABCD或者E。

标有字母A 的任务是很重要的，且必须完成的事情。A类任务表示你一旦完成，他就会给你带来明显的正向结果，但如果你没有完成，就会给你带来非常大的消极结果，比如拜访一位关键客户，或是为你的领导准备一份明天的董事会报告，这类人物都是你生活中的青蛙，如果A类任务不止一项，那么你就应该在这些任务上分别标明A-1、A-2、A-3 等来标记所有的任务，而任务A-1就是你要吃的最大最丑的青蛙。

2、“应该做”还是“必须做”

A类任务是指那些应该做的事情，但是如果你不做这些事情，那么后果并不十分严重。

B类任务是你工作和生活中的“蝌蚪”，换言之，如果你不做这些事情，可能会让一些人不高兴或者感觉不方便，但是这些事情无论如何没有A类任务重要，这样的事情包括回一个不太重要的电话短信，或者浏览邮件箱里的信件。

你要遵循的一个原则是，如果你的计划上还有A类任务没有完成，那么，决不要先去完成B类任务。换言之，当年还有一只大青蛙，要吃的时候，绝不要分心去吃一只小蝌蚪。

C类任务是做，大家都愉快，但是不做也没有人认为感到不悦的事情，这类任务包括给朋友打电话，与同事一起吃饭，或喝咖啡，或是在工作时间处理一些私人事情。这些事情对你的职业生涯没有任何积极的作用。

D类任务是可以授权给他人去做的事情，这里的原则是，你应该把所有他人可以做的事情授权给他人去做，从而把本应该做D类任务的时间留出来，做A类任务。

E类 任务是完全可以不做的事情，这些事情对你来说没有任何意义，比如一件曾经对你重要，但是现在已经无关紧要的事。通常是出于习惯或者乐意去做，尽管它真的没有价值。

用这种ABCDE的规划方法之后，生活和工作变得井井有条，能够有时间做更多意义重大的事情。

3、立即行动

要使这种方法发挥作用，你必须培养自己先处理标记为A-1 的任务，的习惯。这件事情做完之前，绝不动手去做其他事情，运用你的其意志力，全神贯注的做这件对你而言最重要的事情，你要一口气把这只青蛙腿吃完。不要有任何拖延，如果你想获得更大的成就，那么拥有更强的信心。和自豪感，站在全局的高度考虑，并确定A一任务的能力就是跳板。当你养成这种集中精力完成，对于你来说最重要的A一任务的习惯之后，你的工作量会超过两三个人的工作量之和。

实践练习
1、现在回顾你的工作计划，然后在每一项任务或工作之前标上ABCDE。选择标记为A-1的任务或者工作，然后立即动手处理，切记必须在完成这项工作之后再开始其他工作。
2、在接下来的一个月，每天都要练习使用abc第一法来处理每一项工作，这样坚持一个月以后，你就会养成优先处理优先级最高的任务的习惯，你的未来就会尽在掌握之中。