慈悲，是全然臣服于当下的自己。虽然我有时还达不到，没关系，慢慢来就可以了。
fears is a friend of mine —恐惧是我的一个朋友n
—题记
2017。走过了离别的六月，迷茫的七月，感伤的八月，终于迎来开悟的九月。
和很多刚毕业的学生一样，不晓得何去何从。除了不晓得，我还多了不少优柔寡断，担惊受怕。
父亲常说：“你这孩子前怕狼后怕虎。”
在九月，邂逅克里提那穆提。终于遇到一位圣者，没有指责也没有嘲笑只是静静看着我人性中的怯弱。
我相信，每个人都有人生课题，那些困扰我们的特质，是我们的今生要修炼的功课。与其诅咒，愤怒。不如为自己燃一盏心灯。
因为自幼内心出其的胆小，总担惊受怕。才为疗愈自己踏上了名曰灵修的路。
童年时担心说错话被骂，少年时担心功课不好被孤立，青年时担心生计问题。
每一个阶段都伴有愚蠢的恐惧和担心。
有想过可能我的恐惧是前世带来的。也许被人遗弃过，才会异常担忧只剩下自己。青春期的我喜爱美化孤独，并标榜：只有痛才称得上青春，得不到的爱情是最璀璨的。事实上，我是在掩饰那个已经脆弱到不堪重负的自己。但除了依靠一系列病态美学，无力拯救当年的自己。
克氏说：我们生活中的利己主义是恐惧的根源。
克氏说：我们需要关注的不是恐惧的某个枝丫，某一片叶子，而是恐惧的本质，结构和特性。正是在观察的过程中，恐惧的根源才会自然显露出来。
克氏说：只有过去或未来的东西才会滋生恐惧。只要头脑还在产生有关时间的恐惧，它就不能理解什么是永恒。
克氏说：不是如何消除恐惧，不是变得勇敢，而是完全与事实共存。
克氏的每一句话，都牢牢烙在了我的心里。常每读一章，便泪眼婆娑。
我的脑海里的小人儿依然在不安地吵闹：
“读研究竟要去北京还是上海？ 为什么我今年那么想去南方？ 万一我考不上研怎么办？我要不要再报低一点？调剂后的生活会过得好吗？”
现在，让我用一盏柔灯轻轻将你照亮。我知道你太恐惧，太不安了。这些年，你生活在巨大的无明中受了好多好多的苦。
我爱你，谢谢你，对不起，请原谅。
我知道恐惧是我的一个朋友。像linka一首歌中唱到：“麻烦是一个朋友”。
我步履匆匆，却弄丢了自己的心。
我渴求真理，却总想求外回应。
我的恐惧，是我的一位好朋友啊。她陪伴我多年，但我总想如何丢弃她，如何逃避与她的对话。
当我聆听她时，刹那间感到了慈悲。
事实上，她就是我，我就是她。
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