忙忙叨叨做了一天的的工作,精神疲劳,身体疲倦,只想窝在沙发里看电影。
但那只能是一种想法罢了。现实是我要尽快回家,家里的生活还没开始。家里的事情和情绪还在等着我去做和承接。
在下班前就想好要放下工作,回家就不谈工作要全心全意回家,这点我做到了。
但是身体的疲惫还是无法抗拒。结果我就变成了一个,表面很开心内心很疲劳的火药桶。
我很爱家人,家人也是人。我们会输出自己的压力,有时只是想说出来而已,可听者有心,压力随之传导,情绪垃圾也随之传染。
所以,只要有一点点耐心不够..............就会................

看过漫画《七龙珠》的小伙伴都明白了吧。
情绪不是错,错在我们没有处理好情绪的表达。
也许有人会想,人是自由的,我的情绪我做主。没错,在一个人的世界这样没问题。所以说这句话的同时应该想一想身边的人。

我不想做情绪的神经病,我也要表达我的情绪。
我不想把情绪的憋在心里,但我要找到合适的人和合适的时机去表达。
也许我的情绪已经伤害了你,我要向你说一声“对不起”。
我们都是情绪的神经病,这病要治。
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