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人生没有彩排,每天都是现场直播 [ 娟子月复盘·4月 ]

人生没有彩排,每天都是现场直播 [ 娟子月复盘·4月 ]

作者: 娟子Designer | 来源:发表于2020-05-05 18:45 被阅读0次

    文/娟子

    图 / 网络

    欢快的五一假期,宣告4月的结束,新5月的诞生。忙忙碌碌间,一个月又过去,2020年已过三分之一,年初的计划又有多少实现了呢?是不是一个个立下的flag在打脸?

    时间并不能重来,人生也没有彩排,每一天都是现场直播。

    剽悍一只猫在《一年顶十年》里说复盘可以“想得更清楚,活得更明白”。只有在过去经验中进行总结、反思、重演,才有后面的进步与高效。

    一、4月做到的小成就

    1、日复盘:30天

    每天在俊英子复盘营发打卡提醒,自己也打卡,做好榜样。虽然自己日计划和复盘的内容不多,但也是一个思考、规划的过程,提醒自己不要虚度光阴,珍惜时间。

    手账也在断断续续的记,没有时间记录在本子上的事项,用软件先记录。如此这样,周、月也方便回头看自己都做了些什么。对时间有更直观的感知。

    2、阅读34h :2本读完,1本在读

    ①读完《时间管理7堂课》,输出书评1篇。我懂得了聚焦大目标,让单位时间产出最大化。

    ②读完《一年顶十年》,输出践行清单2条。我明白了每日独处静思、聚焦当下。

    ③在读《这么设计能热卖》,本月读与记笔记27章。我对电商设计有了更多的理解和规划。

    3、抱团成长:3个训练营

    ①格格读书成长营[21天]:全勤,完成6次作业,7次行动打卡,获得优秀学员,并做结营分享。

    用视频做自我介绍、快速阅读、写书评、在线演讲、因作业而敞开链接小伙伴,都是我在读书营经历的第一次,六力飞轮突破了我的读写说,真正挑战了自己的舒适区。坚持下来,是一个不一样的自己。

    阅读力破执念,写作力获优秀,演讲力、链接力不要脸,最大的收获是用力去付出,去突破,总有回报。

    图 / 娟子

    ②21天爱上自己:全勤,完成21天作业打卡,获得优秀学员,并做结营分享。

    通过学习我对爱自己有了更深层次的理解,明白了走心才是真爱。爱,不只是说说,更是思维上真正接纳,体现在行为上的,行为需要内在思维的走心。

    真正的爱自己,是一言一行都关照内心的感受,是一种重塑自我,建立自信心的一个过程,通过接纳、放下,来重建自我。

    ③栗子手账简笔画:没完成全勤,作业完成2/6。

    简笔画很治愈,也是自己喜欢的方式去创作,完成作业的过程是很快乐的。可惜时间预计不足,没有完成。

    但是对于我自己来讲,有去尝试喜欢做的事情,也是一个突破,找到兴趣去坚持,也是一件值得开心的事情。

    图 / 娟子

    二、4月不足的小反思

    1、时间安排不太合理,被事情推着走。

    主要是没有好好细化确切时间,没有给自己足够时间来反思与调整。手账缺少记录的日子、简笔画没有跟上进度就是最好的证明。

    2、家庭、个人放松时间投入较少。

    对家人关怀,对自己关爱还是要多上点心。特别是锻炼运动做得不好,要调整。不能做某件事进入“心流”状态就舍不得出来。均衡生活、家庭才能良性发展。

    3、急性子要改,太容易冲动。

    语气一旦燥起来,整个沟通过程都是带着情绪的,反而忽视了原本是想让大家更好相处。深呼吸,速度慢下来吧。

    三、4月感恩的小确幸

    1、爸因为疫情减免“月供”,感恩他的体谅和关爱。

    2、个税申请退税,已到账,不多,但是很开心呀(*^^*)

    3、第一次炒小淡菜,得到好评。自己厨艺还是可以的~

    4、斌包了饺子,好久没吃了,也是超级想吃的。

    5、感恩链接力的小敏、糖豆、栗子,有你们真好~

    6、感恩Amy帮忙改标题、格格的鼓励。

    7、阳台的小葱长高了,看起来特别有生机,有自己的一片绿植小天地,还是很欢乐的呀~

    图 / 娟子  外出拍摄

    四、4月总结的小感悟

    1、复盘了就要好好把下个月的计划、习惯打卡等事项及时记录、做表格,才能更好的列入日程。今日事今日毕,把事情做完,不拖拉。做不完的及时调整。

    2、有意识到自己的问题,写下来、贴在显眼位置,才可以时刻提醒自己。戒燥,聚焦当下,及时反思。

    3、梦想清单该好好细化到具体项目,可执行、可衡量。重视记账、盘点财务收支。为梦想做出看得见的努力呀~

    不复盘,就不知道时光流逝如此之快。不复盘,就记不清收获与不足,从而没有改进提升。感恩自己,感恩复盘营,每一次复盘,都是对自己的思考,进而更好向前冲。

    作家高尔基:“世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”愿你我都能珍惜时间,认真生活。

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