09.26（day 10）
书名：《把时间当作朋友》
字数：756
1.战胜自己
奥地利神经学家弗兰克有一段难忘的经历。他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人也在纳粹集中营里受到残酷对待。
经过长期思考，弗兰克终于意识到自己可以通过心智控制自己的大脑，而不是被自己的大脑控制。
于是，在艰苦的岁月里，他没有悲观、绝望。他在脑海中设想，自己重获自由后，如何把“关于集中营的心理学”讲给别人听。弗兰克让自己的心灵越过监狱的牢笼，在自由的天地里任意翱翔。
心智可以让自己战胜自己，获得真正的自由——在任何境遇中选择自己态度的自由！
2.相同的理由
有甲乙两个人，有同样的理由和逻辑，却做出了截然相反的事情。
因为不知道那东西有什么用而决定学习的人是甲，他经常没有想“学这东西有什么用”就去学了。多年后，他自然而然地找到了这项技能的用处，这经验成为他心智的一部分。当遇到新的学习机会时，他会采取同样的策略—管它有什么用呢，学呗！
因为不知道那东西有什么用而拒绝学习的人是乙。
乙当然永远不会知道这东西对他究竟有什么用，因为他从未拥有过这项技能，就不能有机会亲身体会。随着时间的推移，他凭自己的经验能够得到的结论只能是：“我没学也没什么。”慢慢的，这种拒绝学习的判断，渐渐融入他的心智。
同样的理由，不同的选择和结果，造就了不同的心智，影响人的一生。
3.学会拒绝
好多年前，当别人有求于我的时候，我内心往往是不情愿的，却又不好意思拒绝，只好硬着头皮去做自己不喜欢做的事情。
后来，我意识到，我没有那么多时间精力用来帮别人做事，不好意思拒绝别人是心智不成熟的表现。其实承认自己能力有限并不丢人，在别人面前露怯也不可怕，所以，我们是可以不去证明自己是“好人”的。
其实合理的拒绝，是一种珍惜自己的时间和精力的表现。专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多更好的技能，成为一个值得交往的人。
学会拒绝，用你的独立赢得尊重，用你的心智管理自己！
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