当别人不开心,自己就很紧张,很想做些什么安慰对方;
当别人跟自己倾诉烦恼,自己就很有压力,总觉得要提供一个方案;
甚至别人还没求助,自己看不下去了,觉得这样别人会很痛苦。
但自己的时间、精力、能力都非常有限,做不了这么多,所以就很烦。
有的人就开始给自己一些解释:“因为这是小时候父母给的模式,只能承接父母情绪,自己情绪不被允许”,只是,知道这个又能怎样呢?有的人则会责怪自己:觉得自己界限不清,不该操心这么多。
有时候你的确是要为别人的情绪和困惑负责。因为,唇亡齿寒。如果这个人不开心,接下来会影响到你,那么你先解决他的不开心,就是在给自己避免麻烦。
比如说,小孩子在哭。你接下来就不能干别的了,你得先安慰他,才能去做自己的事。
比如说,领导不开心,你得小心点别再得罪他,免得引火烧身。毕竟,天子之怒,伏尸百万,流血千里。
别人不开心,你就会遭殃。道理上是别人的事,但你会被殃及池鱼。
这时候他就是你的一部分,你们在那一刻是共生关系。你不是在为别人负责,你是在为自己负责。
因此,你照顾好别人,就是照顾接下来的自己。
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