高敏感的人@三七写作营

作者: 三七读书会紫苏 | 来源:发表于2022-03-29 23:16 被阅读0次

似乎拥有旺盛的精力、过忙碌的生活成为了人人追求的生活状态。但其实,并非所有人都适合过这样的生活,尤其是高敏感个体。

很多人因为自己的敏感,而与世界格格不入,但其实高敏感并不是一种缺陷,反而是一种独特的气质和天赋,你因高敏感而成为与众不同的你。

在我们身边,每5个人中就有1个人是高敏感者。高敏感的人比其他人对环境中的刺激更加敏感,这会使他们更喜欢平静和独处,容易被外人贴上内向、害羞的标签。

怎么识别自己是不是高敏感者?我们先来看几个场景。

住在集体宿舍时,室友轻微的鼾声或微弱的梦话等很小的声音就很容易把自己吵醒;

聚会时,去到现场就很想找个熟人一直跟她在一起,或者躲在角落里一个人待着;

从小时候开始,对人际氛围敏感,每当发现人生气时,会反思自己做错了什么惹别人生气;

在日常生活中,经常被别人说“是你太敏感”、“你想多了”、“别矫情”……

如果你是高敏感者,那么这些特质更容易发生在你身上。

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