高敏感的人@三七写作营

似乎拥有旺盛的精力、过忙碌的生活成为了人人追求的生活状态。但其实，并非所有人都适合过这样的生活，尤其是高敏感个体。

很多人因为自己的敏感，而与世界格格不入，但其实高敏感并不是一种缺陷，反而是一种独特的气质和天赋，你因高敏感而成为与众不同的你。

在我们身边，每5个人中就有1个人是高敏感者。高敏感的人比其他人对环境中的刺激更加敏感，这会使他们更喜欢平静和独处，容易被外人贴上内向、害羞的标签。

怎么识别自己是不是高敏感者？我们先来看几个场景。

住在集体宿舍时，室友轻微的鼾声或微弱的梦话等很小的声音就很容易把自己吵醒；

聚会时，去到现场就很想找个熟人一直跟她在一起，或者躲在角落里一个人待着；

从小时候开始，对人际氛围敏感，每当发现人生气时，会反思自己做错了什么惹别人生气；

在日常生活中，经常被别人说“是你太敏感”、“你想多了”、“别矫情”……

如果你是高敏感者，那么这些特质更容易发生在你身上。