大家都知道HPV16和HPV18是导致宫颈癌最致命的病毒，而宫颈癌又是女性疾病中，死亡最高的癌症。如何清除HPV实现转阴，是每一个感染者最大的目标。
目前全世界都没有治疗HPV的特效药，但是人体的免疫系统可以将HPV病毒灭杀掉，直至清除转阴。
每个女性感染HPV的概率是80%，但只有少部分人会持续感染，直至病变成癌。主要是因为人体的免疫力太低，所以提高身体的免疫力非常重要。身体的免疫力实际上是我们身体的防御系统，它可以帮助人们抵抗外来细菌。免疫力强的人通常也不易患感冒或疾病。
如何提高免疫力？4件事坚持到底，清除HPV远离癌症
1、补充硒元素
硒是微量元素中具有抗癌成分的元素。硒具有提高免疫力的功能。如果身体缺乏硒，人体的抵抗力会下降，HPV病毒会继续被感染，最终发展为宫颈癌。 在HPV感染和宫颈病变中，硒起协同作用，体内硒含量的增加会降低HPV感染率。因此，补充硒元素对HPV转阴起着决定性的作用。
在日常生活中，吃富含硒的食物可以提高免疫力。如真菌、动物肝脏、豆类等，对提高人体免疫力非常有利。但当患者消化吸收能力降低时，食物补充的硒不易被吸收，人体功能所需的硒元素无法满足，可以服用体恒建硒维康片增加硒元素的摄取。
硒维康片中含有硒麦芽，维生素e和β-胡萝卜素。硒麦芽是有机硒，具有清除自由基的作用，可以快速清除HPV病毒，减少HPV病毒的繁殖，可以有效抑制HPV再生。
维生素e具有抗氧化作用，可以减少活性氧对子宫颈细胞的损害。维生素e也维持免疫平衡，保证免疫细胞的正常功能。
β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，维生素A能促进免疫球蛋白的合成，增强免疫抵抗力，快速清除HPV，加快HPV转阴。
2、均衡饮食
缺乏身体营养是身体免疫力低下的一个重要原因，挑食或只喜欢素食的人，她们的免疫力普遍较低。因为蛋白质维生素和不饱和脂肪酸等物质与我们身体的免疫器官有很大的联系，如果我们想提高身体的免疫力，那么饮食必须要均衡，多吃富含蛋白质的食物，并富含维生素，食物可以提高身体的免疫力。
3、规律的作息习惯
睡眠可以消除我们的疲劳，也可以增强我们身体的免疫能力。在睡眠中，我们的细胞会产生一种叫做包臂酸的化学物质，它可以大大提高我们身体的免疫能力。
4、加强体育锻炼
每天，我们必须做适量的体育锻炼。当然，现在天气很热，所以运动量不宜过大，可以散步或者慢跑。运动可以提高我们的睡眠能力，有效地促进我们的身体。血液循环，加速身体的新陈代谢，长时间可以加强我们身体的抵抗力。
除此之外，保持良好的情绪能增强身体的免疫功能，对身体有许多好处。你可以听一些放松的音乐，这可以促进我们大脑的血液循环。经过一段时间后，我们将发现我们身体的免疫功能得到了极大的提高，HPV病毒也越来越少。
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