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成长践行之控制情绪

成长践行之控制情绪

作者: 遇见薇莱 | 来源:发表于2020-09-30 19:09 被阅读0次

自从加入简书的日更挑战活动后,自己一般都是在头天晚饭后写就次日的日更文章,这在此前文章中也提到过,但是今天掌握的不好,在该写日更文的时刻,却被一件小事扰乱了情绪,精神熵暴增,无法安定心境,回过头想想,因为一件不起眼的小事就精神熵暴增本身这件事是多么的可怕。

因为即使普通人的生活,不如意事也有八九,如果为了一件小事就扰乱心境,以后还会遇到无数个小事或者更大的事,是继续扰乱自己的心境,还是淡然处之,修炼负熵,答案很显然是后者,于是为刚才暴增的精神熵反思,反思所有阻碍成长的坏情绪,在反思中进步,在进步中警醒,时刻记录所思所想,释放内心。

嘿!又是新的一天!

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