大家过年好！先给大家拜个晚年。这个年是我过得最充实的一年，除了走亲访友，利用假期在家看了两本书，并思考了一些问题。你的年是怎么过的呢？可以留言互动。

        最近，时常被一种本领恐慌以及生活恐慌萦绕着，我时常在想我要怎么度过自己的余生，难道真的要像现在这样度过一辈子？不知道你有没有想过。人的一辈子说短不短，说长不长，怎样过才是有意义的呢？人生没有标准答案。

    保持一颗好奇心

        我有一段时间，总觉得生活很无趣，这也没意思，那也不感兴趣，怀疑似乎要走近抑郁症的边缘了。后来，强迫自己培养兴趣爱好，强迫自己对世界充满好奇心，对一切保有热情，才觉得日子过得有滋有味。

        任何时候，请不要放弃对生活的热爱，要对未知的世界充满期待，努力做一个有趣的人。要相信：创造美好的人，不会被生活怠慢。而每天感受美好的人，也会学会创造美好。

    保持身体健康

        健康是1，理想、财富、荣誉等等这些都是0，只有有了这个1，后面的0才会有意义。道理大家都懂，但是依然可以看见酒桌上的人们，为了一时高兴，喝得不省人事，依然可以看到超重的人们，管不住自己的嘴，胡吃海塞。

我的健身计划也是开启很多次，但始终不能持续很长时间，新的一年，我希望自己可以提升运动频率，定一个小小的目标，练出马甲线。运动起来，整个人的精神状态都会不一样。

    保证对家人的陪伴

      今年过年回家，突然发现爷爷比去年我见到的样子老了许多，我才意识到，自己陪伴家人的时间是非常有限的。小时候，每天跟父母朝夕相处，十七八岁读大学以后，每年回家的时间也就两三个月，工作后，每年回家的时间更是少得可怜。如果人的一生用一条线段表示，你画出陪家人的时间，真是占比很低。

        家人是我们最最重要的，最最坚强的后盾，家人能给我们无限的力量和支持，他们都在渐渐老去，尽可能多的陪伴家人，享受亲情带来的幸福感。

    保持思考的习惯

        人生有太多事情值得我们去思考，尽管每一次思考都未必有结果，但思考一些根本性问题对我们的人生意义极大。如果对其中更多问题有进一步理解，则可以帮助我们避免“瞎忙”和“无聊”两种非常普遍但却非常痛苦的状态。

        我发现很多人其实是在按照世俗的逻辑活着，并没有思考过自己想要什么样的人生，想怎么过，到了该结婚的年纪就结婚，该生孩子的时候就生孩子，越来越多人丧失了思考问题的能力，忽视了自己的内心。相反，如果能从长期着眼，思考问题，行为模式可能会完全不一样，能避免一些“短视”行为，并且，思考能让人的内心变得丰盈。

    保持自律

        我观察过身边很多人，那些成功人士往往都是对自己要求非常高，非常自律。自律确实能带来自由。我时常在想，人与人的智商其实并没有相差太远，为什么人生会相差那么远？除了学识、见识的不一样，我想其中重要的原因之一就是自律。知易，行易，知行合一却很难，因为做到知行合一需要严格自律。比如：我知道每到假日在家宅着玩手机很不好，应该干一些有意义的事情，可是为什么最后还是宅在家足不出户，就是缺乏自律。时间不是挤出来的，而是安排出来的。

    保持学习的习惯

        这个社会变化的速度已经超出了我们的想象，十年前还没有微信，五年前，微信支付并不普遍，而现在卖菜小摊都能用微信支付。如果不学习，就会被社会淘汰。为什么会有本领恐慌？因为自己所掌握的技能以及学习技能的速度已经落后于时代或者勉强与时代同步，如果还不保持时刻学习，那只能陷在恐慌中或者被时代甩出几条街。

        今年，我希望自己能够坚持下来，读书分享、电影分享、思考分享等等，也非常欢迎大家与我互动交流。祝大家在狗年能够活出自己喜欢的样子。