至少有半个月没有读书，心里感觉失落落的，回家的这一周，情绪不好，精神靡费，把落下的工作稍微整顺了，熟悉的生活一点点找寻了回来。
看了一则我喜欢的李筱懿老师的短视频，方案很喜欢，摘抄如下：
希望自己行为自律，心态松驰。
行为自律，不是偶尔做一两件事，而是一次又一次逼着自己坚持去做。
好身材没有捷径，只有科学饮食加健身；好事业没有捷径，只有把握机遇加勤奋。
人生的快乐，是需要痛苦来衬托的，不存在毫不痛苦的成长。
而心态放松，是不再去争强好胜，一切自律和付出，的确是为了争取最好的结果。假如那个结果没有出出，我也能笑着对自己说：“不遗憾，因为尽力了。”
自律，让我拥有和生活讨价还价的权力；松驰，让我拥有与命运握手言和的能力。
此去人生漫漫，权力和能力我们一个都不要少。
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