这两天，又有一则让人痛心的消息刷屏了。
正读五年级的缪可馨，在上了两节作文课后，出了教室，爬上栏杆从四楼坠落，结束了10岁的生命。
报道称，她坠楼的导火索，就是老师对她作文的痛批。
网上已经有了很多对这件事的分析，对老师和家长群点赞行为的愤怒指责。
今天我们暂且不去评价老师和其他家长的行为。
作为老师，我思考的是：
为什么那么多孩子会选择用伤害自己的方式来解决问题？
作为父母，我更关心的是：
我对孩子的关注足够吗？我的孩子遇到重大危机时，他能承受得住吗？
今天的深度关注，我想谈一谈，是哪些因素决定了孩子在遇到危机时的表现，以及如何给孩子构建一张心理层面的安全保护网。
01
心理学家刘轩，曾经讲过一个故事。
一个家境相当好的中学生，平时父母很少陪，但他很聪明，学习一直不错。
有一次考试，一个同学偷偷问他问题，虽然他不想去理会，但还是被老师误会了，两个人都被罚了，这个男孩的父母还被请到校长室。
父母就很生气，说：“我们在外面那么辛苦，就只是希望你能够把自己照顾好，我们给你的资源都还不够吗？你为什么要去给自己捅这种娄子？”
之后，这个男孩变得更内向了。他迷上了一款电子游戏，甚至会整天跷课，泡在网吧玩游戏。直到某天，老师跟家长说，这个孩子已经不来上学了，父母才意识到问题的严重性。
这个孩子所遇到的挫折，其实不是玩电子游戏、也不是不去上课，甚至不是因为被老师误会作弊，更可能是因为从小到大得到父母的关心陪伴太少了。
我举这个例子，是特别希望你看到，孩子出现问题，你不能只关注这个“点”，而应该关注这背后的相关故事“线”。
也就是说，孩子遇到挫折就崩溃，其实不是当下这个困难引起的，而很可能和之前发生的5件事情都有关系。
而在这5件事情背后，往往还有更深层次的原因，那就是“点”、“线”背后的“面”。这个“面”，就是今天我要跟你分享的，孩子成长中，可能会遇到的风险因素和保护因素。
02
在遇到大的变化和危机时，孩子有怎样的行为表现，取决于他生命经历中的风险因素和保护因素。
什么是风险因素呢？
简单说就是，这些因素，会让孩子更容易出问题。
而保护因素呢？
就相当于一张保护网，即便孩子遇到危机，这些保护因素往往也能帮助孩子顺利度过。
无论是风险因素，还是保护因素，都可以分为内在和外在两类。
内在，指的是孩子的个性、自我认知、情绪管理等等因素。
外在，是指孩子生活的环境，比如父母、老师、朋友对孩子的影响。
我列出了一些孩子生活中的风险和保护因素，大家可以对照着简单评估一下。
我们先看环境中的风险因素：
1. 父母不在身边或长期不和2. 情绪多变、过于严苛的老师3. 缺少温暖、信任的人际关系4. 没有朋友或有离经叛道的朋友5. 过多接触暴力信息6. 没有爱好、很少与外界接触
再看看孩子内在的风险因素：
1. 低自尊：缺少价值感2. 饮食睡眠异常3. 体型过胖或过瘦4. 提早进入发育期5. 过于内向，无法表达情感6. 无法控制自己的情绪7. 个性高度敏感
我们可以简单总结一下，环境中的危险因素主要包括：孩子身边的大人情绪不稳定、陪伴很少、要求严苛。孩子的兴趣和社交都比较少、个性敏感，无法表达和控制自己的情绪。孩子生活中缺少成就感、也经常得不到大人的尊重。
如果以上情况比较多，孩子的内心会很脆弱、一遇到变化或危机，就容易出大问题。
03
我们再来看看孩子的“保护因素”。
来自环境的保护因素包括：
1. 父母长期稳定的陪伴
2. 有包容心、正向肯定的老师
3. 周围人稳定的情绪
4. 家庭和学校稳定合理的规则
5. 有稳定、正面、常互动的朋友圈
6. 三两个兴趣爱好
来自自己内在的保护因素包括：
1. 积极自我评价
2. 均衡饮食和充足睡眠
3. 能清晰表达想法和情感
4. 有独立思考能力
5. 好的生活习惯
6. 积极成长的视角看问题
7. 认识负面情绪并懂得宣泄方法
我们也来简单总结一下。
孩子的保护因素包括，身边大人情绪稳定、能包容孩子的个性、给孩子温暖的陪伴。孩子有几个好朋友和兴趣爱好。能独立思考问题，并且清晰的表达自己的想法和情绪，懂得化解负面情绪。
如果孩子的成长过程中充满了以上这些因素，那他的内心就会很坚韧。即便遇到大的变化或者危机，孩子也比较能克服，这些危机甚至会成为他成长的机会。
04
今天我分享了孩子成长中的风险因素和保护因素。我特别希望向你强调两点。
首先，平时你要多增加孩子的“保护因素”。
比如，经常带着尊重和理解的心态，陪孩子聊天。发现孩子的兴趣并培养成专长。引导孩子正确的看待自己的情绪，并教给孩子化解负面情绪的方法，等等。
这些行为就有点像存钱。平时存的越多，遇到风险时就越能承受得住。
但如果孩子的心理账户平时就空的。那他所遭遇的危机事件，就成了“压死骆驼的最后一根稻草”。
其次，尽量增加孩子的积极人际体验。
什么是积极人际体验呢？
就是在和别人相处的时候，孩子体验到的是被尊重、被理解、被认可。
我举个例子。
平时我们给孩子选老师，都会首先看这个老师的教学能力怎么样？
但你更应该关注的是，孩子和这个老师的关系。如果孩子非常认可这个老师，老师也很包容尊重孩子，那你一定要多创造孩子跟着这个老师学习的机会。
因为孩子从这个老师身上，不仅仅学到的是知识和能力，更重要的是，孩子体验到一种积极的人际关系模式。
这对于孩子形成正面的自我评价、学会怎么建立友好的人际关系，都非常有帮助的。
对于孩子的同伴也是如此。
帮助孩子建立一个积极正面的朋友圈特别重要。我说这个并不是指你要去帮孩子挑选朋友，而是你要尽量给孩子创造交朋友的机会。
比如，鼓励孩子多去参加集体活动，或者给孩子组织一些聚会，让孩子有机会能够接触到更多的同龄人。
孩子的朋友不止可以来自于同一个班，还可以是一个小区、或者兴趣班里的同龄人。比如在初晓，就有很多孩子成为了彼此特别重要的朋友。
今天我们没有谈解决某个问题的具体方法和建议，我们谈了更重要的东西——也就是，问题这个“点”背后的“面”，这个“面”就是孩子生命中的危险因素和保护因素。
包括孩子自己的内心世界、自我认识、情绪管理，还有孩子成长的环境，包括和父母、老师、同学的关系。
这些相当于孩子成长的土壤。如果这个土壤是肥沃的，孩子也就能成长的更茁壮，当他遇到狂风暴雨时，就更能抵御。
但如果这个土壤是贫瘠的，孩子一直无法得到所需要的心理营养，那他就无法抵御外界的伤害，哪怕只是一场阵雨。
好，今天我们就聊到这儿。我是Colin老师。希望今天的内容对你有所启发！
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