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有饮食障碍的女孩,她们是遇到什么了?

有饮食障碍的女孩,她们是遇到什么了?

作者: 木子悠悠 | 来源:发表于2023-02-18 07:51 被阅读0次

有很多女孩受到饮食障碍的困扰,这些跟什么有关呢?

薄弱的内在意识以及低下的社交技能共同作用,使得这些女孩在因朋友或父母问题而难过时,无法妥善处理人际关系或缓解困扰情绪。

她们的不安引发了饮食障碍,不管是贪食症还是厌食症,或者是单纯的饮食没有节制。

这些女孩需要学习识别自身情绪和舒缓情绪,以及更好地处理人际关系,而不是依赖病态的饮食习惯。

对自身情绪的认知,对身体的感知能力增强,人们就会更灵敏地感觉到饥饿或者饱腹,也就会更容易有良好的饮食习惯。

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