不要去争对错，亲子关系更重要

喜悦营里问了老师这样一个问题，天冷孩子却总喜欢脱衣服，只穿一件衣服，一到家就喜欢光着脚丫子，怎么让她穿都不肯，我不能接纳很生气，怎么做?

老师说你的大脑可能在告诉你孩子穿一件衣服，赤着脚是不可以的，你觉得你是对的，你在担忧她的健康 ，你认为她应该听你的，从这样的思维认同中跳出来。

这样的情绪并不是这一件事情，有我自己小时候未被看见的情绪压抑在身体里。

孩子其实并没有觉得痛苦，谁痛苦谁改变，去觉察你的情绪，命名她，说我看到你了，然后告诉自己 尽管我感到我很挫败很无力，但是我依然接纳我自己爱我己。做EFT疗愈自己，你感觉好了 孩子才会好。

亲子关系不是比对错更重要嘛！

晚上孩子就不要穿衣服，她把自己脱光了睡在被子了，我也没有很生气，反而觉得她自由自在的蛮可爱的。