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如何度过瓶颈期?

如何度过瓶颈期?

作者: 思考中的小苏 | 来源:发表于2019-10-05 19:27 被阅读0次

每次自开学之初或开始新的学习初阶段,大家总会像打鸡血一样的,激情满满,但是过了一段时间之后很容易进入瓶颈期,为什么?

其一,这段时间这么辛苦得到了什么?没有人给你回应,慢慢的你的情绪就回归于平淡,没有动力继续学习,说书人总结法是指在没有人替你进行总结的时候,你要自己进行回顾总结,自己讲述这段时间来你学到了什么?自己对知识点进行一个归纳总结,把你所学的知识捋一捋顺一顺,重新回顾一番,这就是说书人总结法。

其二,你不认识全面的自己。上帝视角法是指脱离你的主观意识,以客观的角度来看待自己,因为人总是自恋的,你对自我的评价总是偏向于完美的,一旦你脱离主观意识以客观的角度来看待自己,你才能发现你所欠缺的地方,冷眼看自己为自己挑毛病。

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