1. 感恩李红在群里的分享，开启我重新写感恩日记的行动，让我用感恩打开生命能量，让我感悟到越分享越享的力量，每个人都是自己的老师，让我满心欢喜，轻松愉快的感觉。谢谢，谢谢，谢谢，谢谢。
2. 感恩邻居雪英送的两个大黄桃，让我给家人做了美味的黄桃罐头，家人们吃的津津有味，让我很满足，幸福，感受到邻居的爱，桃子的爱，大自然的爱，万事万物的爱。谢谢，谢谢，谢谢，谢谢。
3. 感恩父母的爱，让我今天从冰柜里拿出爱的荠菜，让我明早晨可以为家人做荠菜炒鸡蛋，美味又有营养，超级有爱，很幸福。谢谢，谢谢，谢谢。
4. 感恩程老师的信息，让我看到一个人坚持累积的力量，提升自己是王道。让我体悟到每个阶段都有每个阶段的老师都在陪伴着自己，让我更加珍惜和感恩当下陪伴自己的老师，也让自己理解和接纳当下自己的选择，感恩当下的遇见。内心轻松和坦然，谢谢，谢谢，谢谢，谢谢。
5. 感恩优千莫老师分享的天意运动，让我看到她累积10年的力量，超级厉害。让我今天早晨尝试做运动20分钟，感觉很有成就感，内心对自己充满信心，越来越好。谢谢，谢谢，谢谢。
6. 感恩我家陈先生，今天又努力工作，勤劳加班，对我表里如一，从一而终的好，让我今天依然感受到爱的幸福，谢谢他今天早晨做的蛋炒饭，谢谢他今中午为我按脚，谢谢他为我买的爱吃的江米条，谢谢他每一天的爱，很幸福。谢谢，谢谢，谢谢。
7. 感恩虚空济先生，今天听了直播，让我领悟到一切发生的都是正常的，让我看到自己的不足，在做饭的时候，在学习的时候，过去对家人有种不耐烦，怕打扰的情绪。让我从当下保持觉知，做自己的观察者，去改正自己。内心对自己充满了信心。谢谢，谢谢，谢谢。
8. 感恩今天去儿子学校去送水，去找校长签字的过程，谢谢学校门卫，很多老师耐心热情的帮助，让我体悟到，每个人都在为这个世界发光发热，感受到儿子在胶南小学上学，让我做母亲的安心和幸福。谢谢，谢谢，谢谢。
9. 感恩我家的电脑和电视屏，让我当下轻松自在的输出自己的所思所想，用感恩的力量，让自己越来越好，活出自己真实的自己喜欢的样子，让自己越来越喜欢自己，喜欢当下的生活状态。很美好，很轻松自在。谢谢，谢谢，谢谢。
10. 感恩我的儿子和女儿，今天儿子读经典，女儿在一旁听着音乐跳舞，我在身边陪伴，让我感受到很喜悦幸福的状态。陪伴是最长情的告白，很富足，美好。谢谢，谢谢，谢谢。
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