亲密关系的五个阶段

                            作者_云清

«懂得爱在亲密关系中成长»--正文02--解读-云清

各位书友早上好，今天我们继续共读«懂得爱在亲密关系中成长»这本书的第四章到第十章内容，对应的页数是54到110页。

亲密关系的五个阶段

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讲的是亲密关系成长与改变五个阶段。

第一：浪漫期。

第二：权力争夺期。

第三：整合期。

第四：承诺期。

第五：共同创造期。

这五个阶段，是亲密关系中最重要的一部分，从一开始看这本书的目录，到我读完这本书之后。

也都觉得这一部分是作者想要给我们传递很重要的章节，尤其是对亲密关系的影响比较大。

很多人也许不理解，为什么当初在浪漫期爱得死去活来的两个人，在权力争夺期可以形同陌路人。

用简单的语言来说，就是我们通常会把自己从小到大，得不到或未满足的需求，全部投射在这个最亲密的，爱我的那个人身上。

甚至觉得这些需求都会得到满足，其实这是心理学里的学术语言叫“投射，”是我们把完美父母的原型投射在对方身上。

当然这世界上不可能有完美的人，更不可能有什么人能时时刻刻满足我们所有的需求。

有人会问，为什么有些人是自由恋爱，最后也走到分开这个结局，本书在这个章节会告诉你答案。

     

图片来自网络

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讲到这里，我想到了身边一个男性同学，在学校时就和他的学妹恋爱了，。

女方家在农村而且很穷，男方是地地道道的城里人，父母肯定是不同意的。

可他们不顾家族所有人的反对，两个人从家里私奔了，父母没有办法只能妥协。

在婚后的浪漫期里。他们有了一个可爱帅气的儿子，女方在婚前是很能干的，丈夫也很欣赏她，婚后女方又照顾孩子，还把家里的一切都打点得很妥当。

可她从不让丈夫参与进来，还经常指责对方这样那样不好，老公在家里就觉得没有价值。

日久天长他就到外面去找认可他的人，他婚内出轨了，被妻子发现大吵大闹后，他还一如即往，最后他们以离婚收场。

像他们这样的阶段是到了七年之痒，也就是权力争得期，。在这阶段需要双方的调整和磨合关系才会慢慢稳定。

         

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而另一对夫妻也是差不多，有上面相同的情况，但是女方处理的方法却相反，她找了心理咨询师的帮助。

经历权利争夺期的争吵，回到整合期的调整，她开始接纳自己的焦虑，承认自己的绝望，理解生命中最黑暗的那一面，并勇敢地站在活下去的分界点。

维持彼此的动态关系，共同成长，在现实生活中，她较少责难对方，也不自责。

遇事不说对和错事情也很客观，更是站在对方的立场，用一种好奇和学习的心态去看问题。

她接纳真实的自我，站在尊重平等，互敬互爱的基础上去和对方相处，她知道她现在唯一能做的，就是让自己成长改变去影响老公。

更不强求对方按她的方式去处理。最终她挽回了老公，保住了家庭。

         

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亲密关系就像花园里的花草，也需要除草浇水施肥照料和维护，才能让花草更茂盛和娇艳。

承诺期也是生孩子的最佳时期，经历了浪漫期彼此不了解，权力争夺期的争吵，又经历了整合期的自我成长，到了承诺期的了解自己和对方。

这时候生的孩子，他们亲子间的关系和界限会很清楚，这阶段出生的孩子，因为父母的关系稳定幸福。

他们的成长将会更好，更有可能成为人格独立，安全感和幸福指数都很高的人。         

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最后阶段是共同创造期，亲密关系中的两个人，会彼此分享各自的感受和想法，遇到任何事不说对错，而是通过创造来帮助关系升温和解决。

最后用皮尔斯的诗句来结束这章节：

我在这个世界上，

不是为你的期待而活。

你在这个世界上，

也不是为我的期待而活。

我们是活在彼此生命循环的关系里。