坚持

人生最简单明白的策略是什么，是坚持做正确的事情。一个是正确的事，一个是坚持。在这个信息爆炸的时代，正确的事情有些是显而易见的，运动，阅读，思考，多吃水果蔬菜等等。那如何坚持。

很多事情我们知道是对的，但有多少人能坚持。为什么坚持这么难，它有内在逻辑吗。我好像从来没有思考过这个点，有哪些东西是我坚持去做的，我有长期运动，可对我来说不算是坚持。仔细分析的话，运动也分为好几种，有些运动我会不由自主的去参加，有些则很久才一次。打篮球游泳踢足球能够一直去，如果身体和时间允许的话。但跑步健身这种，需要一股热情，也叫三分钟热度。

关键在于乐趣，那么如何保证乐趣。比如打篮球，怎么才能让一个从来没有打过的人觉得好玩呢。从现实来看，有很多途径。我来说下我的经历，当时完全是误打误撞，在同学面前做了一个胯下运球，就被拉去篮球场，这是契机。这个契机来源于一个同学，他是我们班打球最好的，某种程度来说，他后来一直带着我打球，其中一个原因也是我乐于传球，分享球，这是人的因素，找到一个带你前进的人。有合得来的朋友一起玩，有同样水平的对手，自己又投入了很多时间。找到好的老师，有适合的圈子互相学习，有适合对手给予反馈，这些都是可以创造的条件，利用暗时间思考，通过不断练习，这样进步很快。

这还是坚持吗，我持怀疑态度。如果可以，我宁愿天天打球，不去上课，不去学习，对于一个学生，不是什么好事。假如真的让你天天打球，又未必喜欢了，职业球员的训练，艰苦而枯燥。有的时候，需要我们坚持的东西，未必可以用乐趣来维持的。

科比是如何坚持每天传说四点起床的。假如用乐趣二字概括恐怕很不妥，不可否认科比对篮球的热爱，但肯定不是其中的部分，除了天赋，热爱，良好的环境这些条件。科比和其他人最大的区别是什么，是求胜心。在不论外界给多大的压力，都必须战胜对手的心理，科比独一挡。

如何培养好胜心，成为一个有野性的人。我用了野性这个词，城市的文明生活让人感到舒适，我们生活在一个刻意被保护的环境里，安稳舒适，但不能忘记动物最原始的面貌是野蛮的，我们的本源是什么，并不是说要回到那个时代，而是不能被文明社会的外表遮蔽了双眼。我的意思是，其实每个人都有这种潜力，它就藏在我们的身体某个地方。

毫无目标的人生，迷茫的生活必然无法坚持做什么有意义的事情。在这个虚无浮躁的社会环境下，有的人开始了虚无主义的生活，还有一些人为自己找到活着的意义，哪怕这个意义看起来不是那么的靠谱，很多人的意义是嫁接在别人身上的，亲人家庭等等，他们活着的意义就是为了别人，说一句题外话，我觉得这样子不好，当然有时候很伟大，很感动，但还是有遗憾，我希望每个人都能够找到为了自己活着的意义，而不是为了别人的。

从一个人生意义，到几个大的目标，到坚持要做的事情，是一步一步的。摒弃其他不重要的目标，排除那些看起来还挺不错的，明确哪个目标是最最重要的。

这个时代充斥了无数的碎片信息，只要稍微不注意，乱七八糟的内容就会挤进你的脑袋，同时把那个最重要的事情忘记。同时大脑不停的高速运转，让自己看起来非常充实有趣，如果让大脑不运转会如何，会非常焦虑，就像我现在一样，感到心慌，喘不过气来。快速变化的社会环境对大脑造成了这种影响。说个题外话，在某种程度上，人脑是很容易被支配的。这就像吸食毒品，大脑对信息上瘾了，而且是低质量的信息。我们可以每天坚持看大量的垃圾信息，却无法坚持每天做一个俯卧撑。有的时候，我在想古代的人会不会活的更加舒适，别人说坐井观天，可当我们有一整个天空的时候，看到什么了呢。

我们无法控制时间，只能控制注意力。把注意力集中到目标上，聚焦，再聚焦。十年前，我看了一本书，叫做秘密，有点邪门，任何事情，只要你每天想，想的越厉害越好，那最后一定会梦想成真，这不就是注意力吗。当时读书的同学，大家都换了智能手机，而我故意买了一台黑白屏诺基亚，也有这个意思。不过反思下来，我也错过了很多机会，不要躲避新科技，拥抱她的同时保持自己的独立思考。