为什么被拒绝感在坏情绪中排第一位呢?
孤独感、丧失感、内疚感、失败感、自卑感表示不服,它们都觉得应该排第一。
我觉得这是书写者的自我感受。在他的感觉中,被拒绝感是最坏的坏情绪。
对于我来说,内疚感是要排在第一位的。它对我的杀伤力最大。它的出现频次也最高。
被拒绝感现在越来越少地出现,即使面对拒绝,也很少出现被拒绝感。似乎那句话让我对被拒绝脱敏了。那句话是:因上努力,果上随缘。
内疚感常常不请自来。要在杂货铺的墙上贴上便笺,上面写上一句话:你不是上帝。下次再内疚时,就去面壁,然后把便笺上的字念十遍。
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